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Discussioni => Principale => Topic aperto da: joselita - Febbraio 26, 2010, 20:14:13 Ven

Titolo: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Febbraio 26, 2010, 20:14:13 Ven
Non riesco a capirmi,stò passando un bel periodo,mi alzo di buon'umore ho parecchia energia,riesco a divertirmi e a stare serena,eppure............eppure quando sono sicura che niente può guastarmi la giornata ecco lì l'incazzatura,basta un attimo,una parola sbagliata e dò fuori di matto.Oggi nel giro di npochi minuti ho urlato,avuto un'attacco di panico e sono quasi svenuta per l'incazzatura verso questo insulto di personaggio orrendo.Ancora adesso non riesco a parlarne con mio marito perchè sento le lacrime salire,eppure anche se so di non essere proprio una santa non capisco questo disagio.Possibile che non avendo più mal di testa da molto tempo incomincio a stare in ansia e quest'ansia non so come sfogarla? Vi è mai capitato di stare sul fuoco perchè è tanto che non soffrite?Che domande del cavolo.........forse mi stò rincog..................................
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: BRIZZ - Febbraio 26, 2010, 20:43:56 Ven
CUCCIOLOTTA, CIAO

ACCADE SPESSO QUELLO CHE NARRI

DARE CONSIGLI NON SI PUO',IO MENO CHE MAI VISTO COSA MI STA ACCADENDO,TI DICO SOLO CHE IERI NOTTE AL RITORNO DA UNA SPLENDIDA CENA CON UN AMICA (SOLO AMICA) ,HANNO PROVATO A FARMI LA TRUFFA DELL'INCIDENTE LANCIANDOMI UN SASSO E FACENDO FINTA CHE GLI ERO ANDATO ADDOSSO DURANTE IL SORPASSO..................................................................................TI DICO SOLO CHE HO INIZIATO A DARE DI MATTO E AI DUE ''MANIGOLDI'' HO FATTO PASSARE CINQUE MINUTI DA ''ARANCIA MECCANICA'',NON TI DICO I PARTICOLARI SE NON CHE LA MACCHINA L'HANNO ABBOZZATA DAVVERO MENTRE FUGGIVANO IN TESTACODA ED IN CONTROMANO.................

PERO' DOPO STAVO BENE TIPO ''IL GIUSTIZIERE DELLA NOTTE''

MORALE: A VOLTE SFOGARSI FA BENE

UN BACIONE

BRIZZ
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: cometa - Febbraio 26, 2010, 20:58:59 Ven
Le energie usate per tenere a bada la bestia ci lasciano esausti, io mi sto rimettendo solo ora da giugno.
Non è depressione, non è l'ansia per la mancanza di dolore, non è paura di un ritorno è solol'incapacità a reagire normalmente dopo aver lottato con tutto il nostro essere contro il dolore.
Bisogna solo dimenticare e ricominciare dimenticando tutto e vedrai che a poco a poco il tuo senso di sopportazione4 riviene fuori, l'accettazione delle incongruenze della vita si riaffaccia e i rapporti interpersonali si normalizzano!
Coraggio Jos dimentica.
BRRRRR avrei voluto vederti in versione Hulk mettere in fuga i truffatori ma avresti dovuto ringraziarli, poter tirare fuori a ragion veduta tutta l'aggressività che si accumula dentro non è facile!
Un bacissimo ad entrambi!
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: casper60 - Febbraio 26, 2010, 21:39:51 Ven
mi ritrovo anche io ultimamente in preda a questi repentini cambi d'umore ma sinceramente non posso imputarli a cio che ruota attorno alla ch, sono 2 anni che mi lascia in pace.
personalmente incolpo i miei bioritmi che probabilmente risentono della mancanza di quel verde che tanto mi è caro.

casper ;)
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: Skianta - Febbraio 26, 2010, 22:19:01 Ven
No, forse però può giovarti la ricerca di 10 minuti quotidiani di tempo da dedicarti e in cui meditare. Prova solo 10 minuti al giorno.



Non riesco a capirmi,stò passando un bel periodo,mi alzo di buon'umore ho parecchia energia,riesco a divertirmi e a stare serena,eppure............eppure quando sono sicura che niente può guastarmi la giornata ecco lì l'incazzatura,basta un attimo,una parola sbagliata e dò fuori di matto.Oggi nel giro di npochi minuti ho urlato,avuto un'attacco di panico e sono quasi svenuta per l'incazzatura verso questo insulto di personaggio orrendo.Ancora adesso non riesco a parlarne con mio marito perchè sento le lacrime salire,eppure anche se so di non essere proprio una santa non capisco questo disagio.Possibile che non avendo più mal di testa da molto tempo incomincio a stare in ansia e quest'ansia non so come sfogarla? Vi è mai capitato di stare sul fuoco perchè è tanto che non soffrite?Che domande del cavolo.........forse mi stò rincog..................................
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: Sten - Febbraio 26, 2010, 22:26:55 Ven
Josy,

Sinceramente capita spesso anche a me di avere sbalzi d'umore sia in Grappolo attivo che in Grappolo "Silente" (come lo chiamo io), ovvero periodi nei quali "sento" che dovrei essere in Grappolo (del quale ho alcuni sintomi collaterali) anche se NON ho gli attacchi (e magari neppure le Shadow).

D'altronde in "Headache and depression" di Nappi e Altri, si fanno parecchi parallelismi fra le Cefalee Primarie e la Depressione e la cosiddetta SAD (Seasonal Affective Disorder = Disordine "Affettivo" Stagionale") sottolineando quanto i "circuiti" della Serotonina siano comuni a queste diverse patologie.

Abbiamo una disfunzione dell'ipotalamo, che governa gli aspetti più di base del funzionamento del nostro Cervello e del nostro Organismo e situazioni come quelle da te descritta NON devono stupirci più di tanto.

 ;)
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: IL FREDDO - Febbraio 27, 2010, 11:30:01 Sab
 ;)
momenti depressivi li scarico giocando in maniera da scatenarmi un po di adrenalina......

mi ci faccio solo sfiorare........ ......

forza jo....

( vi porterei tutti nel mio mondo xbox360 on line live.)

verrebe un grandissimo gruppo di gioco e passa tempo e scaricamento di tutto e di piu......
 jo dovresti provare......ci sono pure i giochi fantasy  con fate,draghi,e castelli fatati...pricipi e principesse da salvare......bestie da combattere......
.............................
scusatemi messaggio per sten:

sten poi quando veniamo a milano ci vediamo con tutti e poi ti faccio vedere come funziona l'xbox360 live ,la connettiamo alla tua linea ....
e poi ci pensi........

ti porto quello che poi sali sul ring e connesso combatterai con qualcuno magari un russo....... sten VS drago.....o un cinese ,ecc ecc

ciao.
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: IL FREDDO - Febbraio 27, 2010, 12:56:23 Sab
ciao.
grazie.

ops brizz sei un pilota anche tu allora èèè ti o scoperto!

èèè che vfai rettilinei ,freno a mano testa coda ,retro marcia a palla e li fai sbandare facendo di nuovo testa- coda   rimettendoti in carregiata davanti a loro !!! èèèè per poi accelerazione freno mano e blocco  in mezzo la carregiata in sbiego !!!

se ai fatto questa operatoin si sonno fatti pure nelle mutande quei due ....èèè
ti sei divertito però!!!
 ;) ;) 8) 8) 8) 8) 8)
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Febbraio 27, 2010, 13:05:20 Sab
Grazie a tutti per il tempo a me dedicato,proverò a riequilibrarmi ma non la vedo facile,stamani mi sento svuotata eppure prenderei il mondo e lo metterei sottosopra.Forse meditare mi farebbe bene ,ma su cosa medito?che più mi impegno e più le cose mi si ritorciono contro?e il mondo di fate sarebbe fantastico ma purtroppo lavoro in un mondo di mostri che si permettono di tutto solo perchè sei una donna non capendo che comunque sono più stro............ di loro?E tutta l'energia che sento di avere intorno perchè non riesco a trovare un modo per soddisfarla?Possibile che domare la bestia era così impegnativo che ora mi sfogo sull'essere umano?o ero così impegnata su me stessa che non mi sono mai accorta che l'uomo comune è così insignificante da sembrarmi meschino.............UOMO MESCHINO stà per quelle persone che rompono il c...........per un nulla.
Caro Brizzzzzzzz ti assumo come guardia del corpo cosi picchi il mondo al mio posto
un bacio grossssssssssssoa tutti voi
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: IL FREDDO - Febbraio 27, 2010, 13:19:08 Sab
ciao.
grazie.

bè una missions modello "swatt"


jo lasciali perdere ok .
 se  sono i soggetti a stuzzicarti allora bisognerebbe rieducarli con le dovute maniere... :(

fin che sono parole ok e usano parole ,si puo sempre difendersi e trovare varie soluzioni......

se sono anche altre situazioni o sono vicine ad altre situazioni bè allora direi che una sorella a bisogno di aiuto.

ok jo  :-* :-* :-*
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: IL FREDDO - Febbraio 27, 2010, 13:25:25 Sab
ciao.
grazie.

se avrei un po di denaro e una buona vettura partire stasera dopo chiusura del negozio portando kati con mè (male permettendo).

in assetto come dico io èèè ....sono basso e peso 50 klg

ma con qualcosa sono ghirurgico......e sono un c.e.c.c.h.i.n.a.t.o.r.e. di passione

ok ciao.
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: jude - Febbraio 27, 2010, 13:32:04 Sab
Caro Brizz, sarà forse stato l'effetto del centerbe?? ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Febbraio 27, 2010, 13:35:23 Sab
Grazie mille Davide se ci sarà bisogno ti chiamo.ciao
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: IL FREDDO - Febbraio 27, 2010, 13:39:12 Sab
ciao.
grazie.

dai jo fai come facevo tempo fà,che facevo il tira a segno con le formiche a 20 metri.... ;D ;D ;D ;D

daiiiiiiiiii  ;D ;D ;D ;D ;D...

(ok seriamente jo c'è bisogno di aiuto con quei soggetti?)

chi è vicino che ti può raggiungere lo potrebbe fare...ok

io non riesco....a partire ok....

ciao jo ....
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: Letizia - Febbraio 27, 2010, 14:01:43 Sab
va beh che sono " di parte " ma ti consiglio vivamente qualche seduta da un buon PRANOTERAPEUTA per una " REGOLATA ENERGETICA" !!
Anche io soffro spesso di sbalzi d'umore e come ti e' stato gia' detto, e' una delle nostre caratteristiche piu' comuni!
Personalmente, quando mi sento un ELASTICO ( e' cosi' che mi definisco in quei momenti) cerco di scaricare la mia energia in qualche modo, per esempio andando a correre ( quando sto bene) o nuotare ( idem ) o passeggiare nella natura.
Comunque e' giusto che ne parli al tuo compagno e chieda aiuto.... anche se non si tratta di un attacco di ch ;)

In bocca al lupo.
Lety


Grazie a tutti per il tempo a me dedicato,proverò a riequilibrarmi ma non la vedo facile,stamani mi sento svuotata eppure prenderei il mondo e lo metterei sottosopra.Forse meditare mi farebbe bene ,ma su cosa medito?che più mi impegno e più le cose mi si ritorciono contro?e il mondo di fate sarebbe fantastico ma purtroppo lavoro in un mondo di mostri che si permettono di tutto solo perchè sei una donna non capendo che comunque sono più stro............ di loro?E tutta l'energia che sento di avere intorno perchè non riesco a trovare un modo per soddisfarla?Possibile che domare la bestia era così impegnativo che ora mi sfogo sull'essere umano?o ero così impegnata su me stessa che non mi sono mai accorta che l'uomo comune è così insignificante da sembrarmi meschino.............UOMO MESCHINO stà per quelle persone che rompono il c...........per un nulla.
Caro Brizzzzzzzz ti assumo come guardia del corpo cosi picchi il mondo al mio posto
un bacio grossssssssssssoa tutti voi
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: BRIZZ - Febbraio 27, 2010, 15:51:44 Sab
ciao.
grazie.

ops brizz sei un pilota anche tu allora èèè ti o scoperto!

èèè che vfai rettilinei ,freno a mano testa coda ,retro marcia a palla e li fai sbandare facendo di nuovo testa- coda   rimettendoti in carregiata davanti a loro !!! èèèè per poi accelerazione freno mano e blocco  in mezzo la carregiata in sbiego !!!

se ai fatto questa operatoin si sonno fatti pure nelle mutande quei due ....èèè
ti sei divertito però!!!
 ;) ;) 8) 8) 8) 8) 8)


E' ANDATA PROPRIO COSI ......................BRAVO FREDDO

UN BACIONE

BRIZZ
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: BRIZZ - Febbraio 27, 2010, 15:52:51 Sab
Caro Brizz, sarà forse stato l'effetto del centerbe?? ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

HEEMMMMMMMESA' ;D :-* ;)

BACIO

JOSY QUANDO VUOI

LETY HAI RAGIONE
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: gianlu63 - Febbraio 27, 2010, 16:56:21 Sab
un po' di anni fa mi e' stata diagnosticata la SINDROME BIPOLARE... momenti di down alternati a momenti di up, pericolosi piu' dei primi in quanto di senti una specie di semi-dio.... un buon pscichatra ha risolto, almeno per ora; cura farmacologica per un po' di tempo poi imparare dai propri errori e cercare di "equilibrarsi"; servono veramente tanto i 10 minuti di cui parlava Skianta (io me li prendo appena arrivi in Ufficio prima di iniziare.....molte volte il momento down parte proprio da problemi lavorativi, almeno nel mio caso....)
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: sfranta - Febbraio 27, 2010, 17:48:39 Sab
Cara Josy
io e' 2 notti che dormo e spero quindi di aver domato la bestia a sto' giro ma....sono 2 giorni che sono iperagitata.
Mi sembra che tutto il mondo combatta contro di me ed io sono pronta a tirare fuori gli artigli per difendermi.....Poi razionalizzo, non c'e' nessuno che mi combatte e potrei stare tranquilla ma sono tesa come una corda di violino. Il mio carattere abitualmente ottimista e propenso a pensare sempre al meglio e' trasformato in un panzer da attacco!
perche'?  davvero non lo so! 22 notti con la bestia, sicuramente devo recuperare un po' di sonno e un po' di tranquillita'.........Pero' la vita e' faticosa e ad essere donna lo e' ancora di piu'!!!!

Ti abbraccio e ti auguro e mi auguro che ritorni il sereno....col primo sole di primavera!

Bacioni, Daniela
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: Skianta - Febbraio 27, 2010, 18:41:44 Sab
Se desiderassi provare a meditare, fallo sul nulla, medita sul nulla se ti serve "un qualcosa su cui farlo". ;)

Quando lo svarione di umore è forte e devastante, se desideri annullarlo, prova questo esercizio; per esempio ti sale una brutta emozione  (rabbia, aggressività, umiliazione, tristezza, ecc.) anzichè contrastarla, e/o agire, fermati all'istante dove 6 e non fare nulla, ma vivila. Se è tristezza e ti viene da piangere piangi.   Con questo atteggiamento l'emozione non dura e svanisce veloce.
Così facendo si alimenta il ritorno dell'equilibrio del tono dell' umore.
Così facendo non eviti il cattivo umore, ma lui scorre via più velocemente, non permane a lungo.
Se invece lo contrasti purtroppo lo alimenti ed aumenta.

Se vuoi provarci, fallo; è semplicissimo, e lo realizzi subito.

Intanto però regalati un sorriso allo specchio  ;D



Grazie a tutti per il tempo a me dedicato,proverò a riequilibrarmi ma non la vedo facile,stamani mi sento svuotata eppure prenderei il mondo e lo metterei sottosopra.Forse meditare mi farebbe bene ,ma su cosa medito?che più mi impegno e più le cose mi si ritorciono contro?e il mondo di fate sarebbe fantastico ma purtroppo lavoro in un mondo di mostri che si permettono di tutto solo perchè sei una donna non capendo che comunque sono più stro............ di loro?E tutta l'energia che sento di avere intorno perchè non riesco a trovare un modo per soddisfarla?Possibile che domare la bestia era così impegnativo che ora mi sfogo sull'essere umano?o ero così impegnata su me stessa che non mi sono mai accorta che l'uomo comune è così insignificante da sembrarmi meschino.............UOMO MESCHINO stà per quelle persone che rompono il c...........per un nulla.
Caro Brizzzzzzzz ti assumo come guardia del corpo cosi picchi il mondo al mio posto
un bacio grossssssssssssoa tutti voi
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: Gabriele85 - Febbraio 27, 2010, 21:46:00 Sab

Non riesco a capirmi,stò passando un bel periodo,mi alzo di buon'umore ho parecchia energia,riesco a divertirmi e a stare serena,eppure............eppure quando sono sicura che niente può guastarmi la giornata ecco lì l'incazzatura,basta un attimo,una parola sbagliata e dò fuori di matto.Oggi nel giro di npochi minuti ho urlato,avuto un'attacco di panico e sono quasi svenuta per l'incazzatura verso questo insulto di personaggio orrendo.Ancora adesso non riesco a parlarne con mio marito perchè sento le lacrime salire,eppure anche se so di non essere proprio una santa non capisco questo disagio.Possibile che non avendo più mal di testa da molto tempo incomincio a stare in ansia e quest'ansia non so come sfogarla? Vi è mai capitato di stare sul fuoco perchè è tanto che non soffrite?Che domande del cavolo.........forse mi stò rincog..................................


Ciao joselita non sentirti strana nell'affrontare questo argomento, non sei l'unica questo è certo, pure a me ogni tanto capitano questi momenti di malinconia in cui mi fermo a riflettere e a pensare al passato, ai bei ricordi piacevoli e non, al presente e al futuro. Capisco che è dura affrontare talvolta la giornata e dover fingere quando sei in mezzo agli altri di essere felice e spensierato quando in realtà dentro di te non è così però la vita è questo e ci impone di andare avanti, purtroppo è così! Segui i consigli di Skianta, ti auguro il meglio!

 :)
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Febbraio 27, 2010, 22:30:13 Sab
Siete un amore a confortarmi ma oggi sono proprio a terra più penso al mio comportamento e più lo trovo strano.Cercherò di seguire i vostri consigli,di pensare alle vostre parole.GRAZIE DI CUORE  :-* :-*
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: Skianta - Marzo 01, 2010, 20:18:55 Lun
Non pensare al tuo comportamento, vivitelo e basta. ;)

Rallenta la mente, nel senso di "Cerca di fare un numero minore di pensieri nell'unità di tempo".

La mente è come un muscolo se sovraccarichi un muscolo, produce il doloroso acido lattico, la mente invece altera la propria biochimica, con relative varie conseguenze.


....................................... penso al mio comportamento e più lo trovo strano............................  :-* :-*
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Marzo 01, 2010, 21:05:04 Lun
Non so proprio come tu ci sia arrivato ma è proprio questo che mi stà mandando in confusione,pensare e ripensare rivivere ogni momento, ogni frase,ogni gesto e non capisco il perchè,in realtà dovrei essere più rilassata ma forse ritornare al lavoro nonostante non abbia più dolore è stato molto faticoso,mi sembra che tutti stiano allerta di un passo falso di una parola di troppo è tutto troppo stressante.Devo davvero seguire il tuo consiglio se no finisco male tra la paura che il dolore torni improvviso e la lotta quotidiana il mio povero cervello stà FRIGGENDO.grazie mille skianta
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: Sten - Marzo 02, 2010, 05:35:21 Mar
Fa un respiro profondo Josy...

Datti tempo...

Manda il mondo AF... ehm... A FONDO!

 ;)
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: Skianta - Marzo 02, 2010, 18:35:27 Mar
C'è una cosa che aiuta a rallentare il ritmo e prendere consapevolezza.

Comincia a fare questo gioco; ;) fermati per 6 volte al giorno per tre minuti alla volta.
Fermati nel vero senso della parola e non fare nulla;ascolta, percepisci e osserva soltanto. Osserva anche te stessa, come se tu fossi un entità esterna al tuo corpo. Se sorgono pensieri lasciali andare, senza seguirli; ascolta te stessa, ma non con il pensiero. Però fallo sempre alla stessissima ora.  Solo tre minuti è semplice  ;)



Non so proprio come tu ci sia arrivato ma è proprio questo che mi stà mandando in confusione,pensare e ripensare rivivere ogni momento, ogni frase,ogni gesto e non capisco il perchè,in realtà dovrei essere più rilassata ma forse ritornare al lavoro nonostante non abbia più dolore è stato molto faticoso,mi sembra che tutti stiano allerta di un passo falso di una parola di troppo è tutto troppo stressante.Devo davvero seguire il tuo consiglio se no finisco male tra la paura che il dolore torni improvviso e la lotta quotidiana il mio povero cervello stà FRIGGENDO.grazie mille skianta
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: IL FREDDO - Marzo 02, 2010, 18:54:15 Mar
ciao.
grazie. jo è buona cosa fermarsi e ti dico che tre minuti sono lunghiiiiii
non passano più!!

e SONO solo TRE minuti.....

pensa che roba jo!

tre minuti che li senti passare come se passasse un'ora.(ma questo non subito)

con mè funziona...

prova jo ok
ciao.
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Marzo 03, 2010, 16:56:59 Mer
Ma è difficilissimo...............non riesco
Ci vorrà un pò perchè non riesco a concentrarmi o meglio sono troppo contratta lo sento dentro non riesco a rilassarmi,che brutta sensazione i nervi tesi a mille ma nello stesso tempo sapere che posso superare tutto sono una soppravvisuta dopo tutto.
Proverò e riproverò.grazie ragazzi  :-* :-*
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: Tania T. - Marzo 03, 2010, 17:25:28 Mer
Purtroppo è toccato anche a me...è tornato il terzo grappolo della mia vita e solo ora mi rendo conto che è difficile vivere l'attesa,ma di sicuro è tanto tanto bella!!! é solo un momento...Passerà joselita Passerà!
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: IL FREDDO - Marzo 03, 2010, 18:16:19 Mer
Ma è difficilissimo...............non riesco
Ci vorrà un pò perchè non riesco a concentrarmi o meglio sono troppo contratta lo sento dentro non riesco a rilassarmi,che brutta sensazione i nervi tesi a mille ma nello stesso tempo sapere che posso superare tutto sono una soppravvisuta dopo tutto.
Proverò e riproverò.grazie ragazzi  :-* :-*
fermati e
lascia il tempo scorrere non fare nulla calma calma respira respira calma calma il tempo ti attraversa molto lentamente .
....un passo alla volta....
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Marzo 07, 2010, 12:16:30 Dom
non riesco a scrivere molto,ma vi leggo sempre.Ho sempre paura di dire stupidate,ma voglio bene a tutti.
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: ste79 - Marzo 07, 2010, 15:11:35 Dom
non riesco a scrivere molto,ma vi leggo sempre.Ho sempre paura di dire stupidate,ma voglio bene a tutti.
:-[ :-[
Tieni duro Joselita,siamo tutti con te!!! ;)
Un grande abbraccio...
Stefano... ;)
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: cometa - Marzo 07, 2010, 15:18:05 Dom
Ste che bel pupo!!!!!
Jos non dici sciocchezze e, se anche le dici, siamo assorbenti.
Reagisci e goditi il sole di oggi...
un bacio
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Marzo 09, 2010, 22:27:35 Mar
Grazie ragazzi avevo bisogno di un piccolo sostegno,sembra che ultimamente le persone a me care vengano a mancare (nel senso che spariscono dalla circolazione)è proprio vero che finchè puoi dare tutti prendono ma poi se a chiedere sei tu a volte si fa il vuoto intorno,quelli che credevi amici il giorno dopo amici non lo sono più,non rendendosi conto che non sempre si è disponibili e che qualche giorno no lo possono avere tutti.Comuque grazie grazie a voi e un grosso BACIO
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: cometa - Marzo 09, 2010, 23:53:43 Mar
La mia asocialità attuale è un postumo del grappolo dello scorso anno o c'è un'epidemia di stro@@@ggine in giro?
Sarà il periodo storico, le assurdità dell'epoca attuale o sarà che attualmente ho le pile scariche ma ho smesso di lottare contro i mulini a vento.
Coraggio Jos, l'umanità è varia e ogni tanto qualcuno da salvare lo incontri!
 :-* :-* :-*
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: BRIZZ - Marzo 10, 2010, 00:56:52 Mer
non riesco a scrivere molto,ma vi leggo sempre.Ho sempre paura di dire stupidate,ma voglio bene a tutti.

di quello che vuoi e ti senti qui, cara josy

il dolore rafforza l'anima dei giusti, e qualsiasi cosa detta con il cuore, ha una importanza unica ed irripetibile per chi sa ascoltare ed interagire...tvb

cometina, come darti torto

un abbraccio

brizz
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: evi - Marzo 10, 2010, 11:40:42 Mer
Jo, oltre a quotare l'ottima Cometa  e l'amabile  Brizz, devo dirti che, fuori da ogni retorica, come si dice dalle mie parti, "si chiude una porta e si apre un portone". Le persone belle e davvero capaci di essere "vicine" esistono; giri l'angolo e, proprio quando non ci contavi più, le incontri.

Ti abbraccio.

                                                                                                                        Evi
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Marzo 10, 2010, 16:28:41 Mer
Come darvi torto ormai piccole porte sono state chiuse anche se hanno provocato molto dolore,ora piano piano ne aprirò altre ma questa volta starò più accorta.un salutone a tutti voi.ciao ciao
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: miguel - Marzo 11, 2010, 18:08:44 Gio
Non riesco a capirmi,stò passando un bel periodo,mi alzo di buon'umore ho parecchia energia,riesco a divertirmi e a stare serena,eppure............eppure quando sono sicura che niente può guastarmi la giornata ecco lì l'incazzatura,basta un attimo,una parola sbagliata e dò fuori di matto.Oggi nel giro di npochi minuti ho urlato,avuto un'attacco di panico e sono quasi svenuta per l'incazzatura verso questo insulto di personaggio orrendo.Ancora adesso non riesco a parlarne con mio marito perchè sento le lacrime salire,eppure anche se so di non essere proprio una santa non capisco questo disagio.Possibile che non avendo più mal di testa da molto tempo incomincio a stare in ansia e quest'ansia non so come sfogarla? Vi è mai capitato di stare sul fuoco perchè è tanto che non soffrite?Che domande del cavolo.........forse mi stò rincog..................................
Ciao stai tranquilla(per dire) io questa sensazione la provo quasi ogni giorno! e veramente deprimente, ma è cosi, pero basta avere un pochino di coragio...e si riesce a sopprimerla non del tutto ma buona parte!!! ciao spero di averti confortato un po'!!!
miguel
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: sfranta - Marzo 12, 2010, 13:44:14 Ven
Jo, oltre a quotare l'ottima Cometa  e l'amabile  Brizz, devo dirti che, fuori da ogni retorica, come si dice dalle mie parti, "si chiude una porta e si apre un portone". Le persone belle e davvero capaci di essere "vicine" esistono; giri l'angolo e, proprio quando non ci contavi più, le incontri.

Ti abbraccio.

                                                                                                                        Evi

...A VOLTE SUCCEDE VERAMENTE!!!!....
Un bacio a Joselita e a tutti!
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Marzo 17, 2010, 20:45:59 Mer
L'incazzzzzzzzzzzpiano piano se ne va la depressione non so, mi sento svuotata,forse è arrivato il momento di riempire i vuoti,ci penso e ripenso,gli amici se ne vanno ,il lavoro se ne va,chissà forse anche la ch mi ha lasciato.Tanti cambiamenti inaspettati forse alla soglia dei 50 una svolta ci vuole................intanto ringrazie tutti voi e un grosso bacio.ciao ciao
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: casper60 - Marzo 17, 2010, 21:41:46 Mer
L'incazzzzzzzzzzzpiano piano se ne va la depressione non so, mi sento svuotata,forse è arrivato il momento di riempire i vuoti,ci penso e ripenso,gli amici se ne vanno ,il lavoro se ne va,chissà forse anche la ch mi ha lasciato.Tanti cambiamenti inaspettati forse alla soglia dei 50 una svolta ci vuole................intanto ringrazie tutti voi e un grosso bacio.ciao ciao

soglia dei 50 mumble mumble...non ci sarà per caso lo zampino della menopausa?

casper ;)
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Marzo 18, 2010, 13:37:52 Gio
Sai che non ci avevo pensato?
Mi informerò sul mio stato attuale ma spero tanto di no,Grazie Casper60
ciao ciao
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: cometa - Marzo 18, 2010, 13:44:53 Gio
Jos con i 50
passi una soglia favolosa, non devi pi dimostrare nulla, puoi essere te stessa senza preoccuparti degli altri.
Ti liber da una scocciatura non indifferente, non lasciarti travolgere dal pensiero maschilista che vede la terza età della donna come la fine di tutto.
Sta a te ora dettare le regole del gioco e sperae che la bestia sia oramai addomesticata!!!!!
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: casper60 - Marzo 18, 2010, 17:17:15 Gio
Jos con i 50
passi una soglia favolosa, non devi pi dimostrare nulla, puoi essere te stessa senza preoccuparti degli altri.
Ti liber da una scocciatura non indifferente, non lasciarti travolgere dal pensiero maschilista che vede la terza età della donna come la fine di tutto.
Sta a te ora dettare le regole del gioco e sperae che la bestia sia oramai addomesticata!!!!!

Cometa....il mio era un parere spassionato , una lampadina che mi si è accesa data dal fatto che mia moglie che ora a 51 anni, dai 49 a poco tempo fà aveva parecchi sbalzi d'umore strani dovuti proprio alla menopausa :)
di per me aborro il pensiero maschilsta ;)

casper ;)
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: joselita - Marzo 18, 2010, 19:02:30 Gio
Sono sicurissima che cometa non intendeva te come individuo singolo caro Casper,ma solo in generalis,però questa cosa che la cinquantina mi rende libera da certi schemi non mi dispiace,anzi è il primo pensiero positivo dopo tanto tempo.Grazie a tutti BACI BACI
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: cometa - Marzo 18, 2010, 19:23:25 Gio

Cometa....il mio era un parere spassionato , una lampadina che mi si è accesa data dal fatto che mia moglie che ora a 51 anni, dai 49 a poco tempo fà aveva parecchi sbalzi d'umore strani dovuti proprio alla menopausa :)
di per me aborro il pensiero maschilsta ;)

casper ;)

Non ho associato il pensiero maschilista (ma spesso anche di noi donne...) a te, era solo per comunicare quello che penso e che ho attraversato (fra un po' 57...) ed incoraggiare la Jos.
I miei sbalzi di umore sono da tramontana, da caldo, freddo da... di tutto un po' e a quelli si saranno aggiunti quelli ormonali ma nessuno se ne è accorto!!!!!!
Titolo: Re: Sono depressa...............o incazzzzzzzzzzzz
Inserito da: casper60 - Marzo 18, 2010, 20:01:20 Gio

Cometa....il mio era un parere spassionato , una lampadina che mi si è accesa data dal fatto che mia moglie che ora a 51 anni, dai 49 a poco tempo fà aveva parecchi sbalzi d'umore strani dovuti proprio alla menopausa :)
di per me aborro il pensiero maschilsta ;)

casper ;)

Non ho associato il pensiero maschilista ole(ma spesso anche di noi donne...) a te, era solo per comunicare quello che penso e che ho attraversato (fra un po' 57...) ed incoraggiare la Jos.
I miei sbalzi di umore sono da tramontana, da caldo, freddo da... di tutto un po' e a quelli si saranno aggiunti quelli ormonali ma nessuno se ne è accorto!!!!!!

sai com'è...bisogna purchè difenderla la categoria ;D
anche se in molti casi si rivela veramente spregevole.....

casper :-*