benvenuto Lino in questa bellissima (e terapeutica) famiglia,
potrebbe essere che oltre alla ch hai anche altre forme di cefalea associate, non è affatto raro, qui molti di noi hanno più tipi di cefalea, per i quali si utilizzano terapie differenti. Magari potrebbe esserti utile sentire il parere di un altro neurologo, giusto per fare un punto della situazione.
Per l'ossigeno mi associo a chi ti consiglia di dare un'occhiata alla modalità, perchè utilizzarlo in modo scorretto lo rende inutile. Utilizza il tasto -cerca- per curiosare nel forum con parole chiave (per esempio: "ossigeno") e potrai leggere dettagliatamente come utilizzarlo. Ti anticipo che è utile quasi esclusivamente se utilizzato a alto dosaggio (10/15 litri/minuto), con mascherine appropriate e all'inizio dell'attacco; dai 10 ai 20 minuti dovresti avere giovamento. Il capogiro è un effetto collaterale normale che regredisce spontaneamente dopo pochi minuti e non fa male.
Per il metodo dell'acqua anche ti consiglio di curiosare nel forum nella sezione: -cure medicine e domande-.
Per il ghiaccio non so come lo usi ma mi permetto di sconsigliarti vivamente di posarlo sul capo, al contrario può dare giovamento scaldare il viso e raffreddare il corpo, nel mio caso funziona benissimo tenere la borsa del ghiaccio sulla gola, raffreddare piedi e corpo (quando ho il coraggio faccio doccia fredda tenendo fuori la testa), e bere qualcosa di freddo.
Come te, anche se solo occasionalmente, ho vomito e nausea, in questo caso evito di bere, ma comunque il ghiaccio da decisamente una mano.
Resta con noi, raccontaci come va, scoprirari presto che questa famiglia è terapeutica più di ogni altra cosa.
Ti abbraccio