Grappolaiuto.it
Discussioni => Principale => Topic aperto da: gabrielik - Settembre 30, 2009, 12:32:48 Mer
-
ok ha vinto lei dopo un'attaco kip 10 di poco fa parto con il deltacortene lo protrarrò come ha detto il neurologo per 15 giorni affronterò il dopo con la sperzna che la cedi di rompere vi garantisco che anche avendo un'attacco al giorno anche se di media entitità a lungo andare porta all'esasperazione non ho usato imigran la tentazione e stata forte ma l'ossigeno con la nuova maschera senza gorgogliatore ha retto bene almeno questa soddisfazione
-
Gabry non mollare!
Vedrai che con il deltacortene troverai un po' di sollievo! parola di fatina!
Ti abbraccio forte forte
-
Falla nera Gabry... Anzi bionda!! ;D
-
NON è vero la bestia non vince mai,la stai solo imbrogliando e lei si fa imbrogliare facilmente. Stendila al più presto.un abbraccio
-
ok ha vinto lei dopo un'attaco kip 10 di poco fa parto con il deltacortene lo protrarrò come ha detto il neurologo per 15 giorni affronterò il dopo con la sperzna che la cedi di rompere vi garantisco che anche avendo un'attacco al giorno anche se di media entitità a lungo andare porta all'esasperazione non ho usato imigran la tentazione e stata forte ma l'ossigeno con la nuova maschera senza gorgogliatore ha retto bene almeno questa soddisfazione
forza alienone nostro....tieni duro...ha da passà
casper ;)
-
non ti arrendere vedrai che passerà anche questa volta
saluti reno
-
;) ;) ;)
-
ok ha vinto lei dopo un'attaco kip 10 di poco fa parto con il deltacortene lo protrarrò come ha detto il neurologo per 15 giorni affronterò il dopo con la sperzna che la cedi di rompere vi garantisco che anche avendo un'attacco al giorno anche se di media entitità a lungo andare porta all'esasperazione non ho usato imigran la tentazione e stata forte ma l'ossigeno con la nuova maschera senza gorgogliatore ha retto bene almeno questa soddisfazione
Forza e coraggio , anche io ieri sera ho iniziato con il deltacortene 25mmg , hai ragione non si sopporta .
Negli ultimi giorni , attacchi di giorno passeggeri , ma la notte appena a letto , bummmm , mi scoppia , e allora ho iniziato con una compressa di 25mmg al giorno , le prenderò per una settimana , poi scenderò a metà compressa per l'altra settimana , per poi prenderne 1 da 5mmg per un'altra settimana .
Speriamo che combattendola cosi la vinco io , cosi siamo in due contro 1 , evvaiiiiiiiiiiiiii !!!!
-
Forza Gabry!
-
ti sono vicino!!
miguel
-
Io sto prndendo 25mg di Deltacortene a scalare, ma a parte i primi 2 giorni, ho i miei soliti attacchi e pure belli tosti...
... probabilmente 25mg sono troppo pochi, ma siccome era la prima volta che lo prendevo, ho preferito andarci piano.
Sto avendo invece benefici (attacchi regrediti sul nascere) con una tecnica di respirazione molto semplice che mi ha consigliato un 'medico/guru' indiano... lui: http://www.yogascience.in/Jamuna%20Mishra_it.htm...
Si tratta, alle prime avvisaglie dell'attacco, di inspirare impiegando 8 secondi fino a riempire completamente i polmoni d'aria; trattenere il fiato per 16 secondi; espirare impiegando altri 8 secondi.
Il tutto ripetuto per 10 volte.
Questa tecnica permette (a livello polmonare) di 'estrapolare' al massimo l'ossigeno naturalmente contenuto nell'aria che respiriamo.
Va fatto alle primissime avvisaglie!!
Sembra funzionare!! (non di notte perchè ovviamente nel sonno non si può avere il controllo del respiro).
Per mera curiosità: il 'guru' indiano in questione (che comunque mi ha dimostrato di conoscere bene la cefalea a grappolo - a livello di specifiche peculiarità), sostiene che il problema risieda (o venga scatenato da) una combinazione fra in una scarsa ossigenazione del sangue che viene trasportato dalle arterie celebrali al cervello ed una insufficiente (o mal funzionante) circolazione sanguigna a livello celebrale.
Mi ha consigliato inoltre una serie di esercizi da fare per migliorare l'afflusso di sangue al cranio...
Vi farò sapere, ma per ora la tecnica della respirazione descritta sopra (se fatta alle prime avvisaglie, ripeto) sembra vincente!! :)
-
quello che sostiene il guru indiano, lo trovo molto interessante e molto simile all'idea che mi sono fatto della mia ch
saluti reno
-
Io sto prndendo 25mg di Deltacortene a scalare, ma a parte i primi 2 giorni, ho i miei soliti attacchi e pure belli tosti...
... probabilmente 25mg sono troppo pochi, ma siccome era la prima volta che lo prendevo, ho preferito andarci piano.
Sto avendo invece benefici (attacchi regrediti sul nascere) con una tecnica di respirazione molto semplice che mi ha consigliato un 'medico/guru' indiano... lui: http://www.yogascience.in/Jamuna%20Mishra_it.htm...
Si tratta, alle prime avvisaglie dell'attacco, di inspirare impiegando 8 secondi fino a riempire completamente i polmoni d'aria; trattenere il fiato per 16 secondi; espirare impiegando altri 8 secondi.
Il tutto ripetuto per 10 volte.
Questa tecnica permette (a livello polmonare) di 'estrapolare' al massimo l'ossigeno naturalmente contenuto nell'aria che respiriamo.
Va fatto alle primissime avvisaglie!!
Sembra funzionare!! (non di notte perchè ovviamente nel sonno non si può avere il controllo del respiro).
Per mera curiosità: il 'guru' indiano in questione (che comunque mi ha dimostrato di conoscere bene la cefalea a grappolo - a livello di specifiche peculiarità), sostiene che il problema risieda (o venga scatenato da) una combinazione fra in una scarsa ossigenazione del sangue che viene trasportato dalle arterie celebrali al cervello ed una insufficiente (o mal funzionante) circolazione sanguigna a livello celebrale.
Mi ha consigliato inoltre una serie di esercizi da fare per migliorare l'afflusso di sangue al cranio...
Vi farò sapere, ma per ora la tecnica della respirazione descritta sopra (se fatta alle prime avvisaglie, ripeto) sembra vincente!! :)
25 mg di deltac è un po pochino Luc, anche a me 25 non aveva fatto molto!!!
La tecnica di respirazione che spieghi la conosco, mi è stata indicata tempo fa dalla mia terapista shatzu, è efficace se fatta come dici tu all'inizio dell'attacco o della shadow e se fatta correttamente....attenzione che se ci si mette a inspirare ed espirare senza controllo si può andare in iperventilazione.
Io la faccio alcune volte e a volte mi capita di avere dei piccoli capogiri, ma non devono allarmarvi....se fatta correttamente un pochino aiuta.
Grazie Lu per averci spiegato questa cosa ;)
-
ok ha vinto lei dopo un'attaco kip 10 di poco fa parto con il deltacortene lo protrarrò come ha detto il neurologo per 15 giorni affronterò il dopo con la sperzna che la cedi di rompere vi garantisco che anche avendo un'attacco al giorno anche se di media entitità a lungo andare porta all'esasperazione non ho usato imigran la tentazione e stata forte ma l'ossigeno con la nuova maschera senza gorgogliatore ha retto bene almeno questa soddisfazione
Forza Gabry che ce la puoi fare, siamo tutti con te. Aiutati con il deltacortene fino alla visita del neurologo e poi senti cosa dice. Un abbraccione ;)
PS: RICORDA CHE NON VINCE MAI LEI.....ANCHE QUANDO CI MASSACRA E CI STENDE.....NOI CI RIALZIAMO E SIAMO SEMPRE QUI!!!!! ;) :-*
-
Gab,
nessuno vince con uno di noi. Con quelli come noi perdi e BASTA.
-
gabry,luciano, barbara e tutti i sofferenti attuali
non scoraggiamoci mai e come disse qualcuno ''insieme siamo una forza'' e, come dico io ''la ch non uccide,stiamo solo attenti a non abusare con i medicinali''
un abbraccio frate'
brizz
-
deltacortene,medrol (cortisone) ben vengano se ci fanno stare meglio! Io dopo 2 mesi di inferno 4-5 attacchi stroncati solo con imigran ho iniziato con il medrol 16 mg x 15 giorni. e l prima volta che lo uso e già dal primo giorno ho avuto 2 attacchi. Adesso sono 6 giorni che ho scalato a 8 mg e sto avendo un attacco ogni 2 giorni...una favola!assieme al medrol associo lithio e verapamill. Speriamo che continui la remissione ;)
-
Non ha vinto la guerra.. forse solo un round.. alla fine stai certo che vincerai tu!
Lo sai che facciamo tutti il tifo... un pò per uno, un pò per l'altro sofferente ma sempre sinceramente... (azz.. ho fatto la rima ;D)
Abusare dei farmaci no... ma, come si dice, quanno cè vò vè vò...
Se si trova un sistema (terapia) che funziona è bene è giusto seguerlo... basta non esagerare.
Credo fermamente che se azzecchi la dose giusta in molti casi il deltacortene può bloccare il grappolo... ma se si parte con dosi troppo "basse" diventa più complicato... ::)
La mia esperienza personale con il deltacortene in effetti è unica, nel senso che mi è stato prescritto solo in occasione del grappolo di 2 anni fa. Dopo una 15 di giorni di attacchi l'ho iniziato (insieme al veparamil) e non ho più avuto attacchi significativi.. ritengo che sia stato quello a bloccare il grappolo.
Quest'anno invece non ho fatto uso del deltacortene. Ho preso (e sto ancora prendendo) veparamil. Il grappolo mi è durato una mesata e da martedì scorso non ho più avuto attacchi (seri) solo fastidi che stanno facendosi sempre più radi (ma non lo dite alla mia bestia che mi considero fuori grappolo altrimenti si stranisce e mi mozzica ;D)...
Il bilancio di questo grappolo (ad oggi) è tutto sommato positivo anche perchè ai farmaci ho aggiunto i rimedi della nonna oltre all'ossigeno... (peraltro la nuova mascherina credo abbia spaventato la bestia che si è andata a nascondere appena l'ha vista... non ho avuto modo di usarla... ;D)
Non posso quindi essere sicuro ma l'impressione è ce è stato più efficace il deltacortene rispetto al veparamil oppure hanno agito meglio insieme...
In bocca al lupo... e che agisca bene e presto anche a te... ti siamo tutti vicino.
Marco
-
Gab,
nessuno vince con uno di noi. Con quelli come noi perdi e BASTA.
Bentornato jollydev.ci mancava una mente lucida.CIAO CIAO
-
Caro Gabry nessuno può vincere contro l'animo umano!!!
Ti sono vicino
Marcello
Apprendo ora che anche in Perù c'è stato un forte terremoto, è il terzo nel giro di 24 ore e vorrei spostare il nostro pensiero verso le popolazioni colpite :(
Marcello
-
Forza Gabry.. ;)!
Un mega e forte abbraccio :)
Serena
-
Gab,
nessuno vince con uno di noi. Con quelli come noi perdi e BASTA.
bentornato!
Ragazzi tenete duro! Ha ragione il Jolly, con noi la bestia può solo perdere!
nb per Lucius: effettivamente mi sembra un po' pochino deltacortene 25 mg, mi rendo conto che io potrei non fare testo ma probabilmente è meglio cominciare almeno con 50 o 75 mg (io parto a 100 mg ora).
vi abbraccio tutti forte forte
-
Gab,
nessuno vince con uno di noi. Con quelli come noi perdi e BASTA.
bentornato!
Ragazzi tenete duro! Ha ragione il Jolly, con noi la bestia può solo perdere!
nb per Lucius: effettivamente mi sembra un po' pochino deltacortene 25 mg, mi rendo conto che io potrei non fare testo ma probabilmente è meglio cominciare almeno con 50 o 75 mg (io parto a 100 mg ora).
vi abbraccio tutti forte forte
Non sono mai andato via......
PS: non intendo solo la bestia....nessuno e niente può piegare uno di noi...
-
secondo me basterebbe anche bentelan 2 mg al di.. da scalare poi a 1.
provate...
-
ahi ahi ahi che maleeeeeeeeee
sono appena arrivata in ufficio....mezza tramortita da un attaccone killer...
freddo freddo dolorino che cresce e in due minuti mi sono ritrovata all'inferno!!!!
ora va meglio è passato, ma ho bisogno di coccole ;) :-*
Brizz grz per il messaggio...in questa foto mi trasmetti una carica pazzesca...energia pura...grazie fratellone, tieni duro!
-
ahi ahi ahi che maleeeeeeeeee
sono appena arrivata in ufficio....mezza tramortita da un attaccone killer...
freddo freddo dolorino che cresce e in due minuti mi sono ritrovata all'inferno!!!!
ora va meglio è passato, ma ho bisogno di coccole ;) :-*
Brizz grz per il messaggio...in questa foto mi trasmetti una carica pazzesca...energia pura...grazie fratellone, tieni duro!
tesoro ecco le coccole tutte per te, mi dispiace tanto che la maledetta sia tornata...
sai che ci sono per qualunque cosa e intanto ti stringo fortissimo
-
E' tornata da un mese...un mese esatto oggi, ma tengo botta!!!
Solo che non tutti gli attacchi sono uguali e quando arrivano i kip10 mi tramortiscono ed è davvero difficile superarli senza prendere nulla....anche se si tratta solo di mezz'ora!
Grazie fatina :-*
-
dolce barbara mi dispiace proprio tanto...
quest'anno i cambi di stagione sono tremendi, la mia bestia potrebbe tenere una conferenza in merito..... :-\
abbraccio tutti coloro che sono in grappolo e anche chi non lo chiama più grappolo, stringiamoci forte forte tutti insieme, non sia mai che le bestie di tutto il mondo prendano paura.....
-
Ciao Barbara mi dispiace molto sentire che non stai bene :(
Ti mando un abbraccio forte forte :)
Marcello
-
Rgazzi mi spiace sapere che la bestia pcchia duro, ne usciremo vincitori anche questa volta
Vi abbraccio con tanto affetto
-
Altro attacco alle ore 17 che mi ha dato la mazzata finale.....però è passato dai....ora sono ko ma ce l'ho fatta e ho vinto io ;)
grazie ragazzi per la vs vicinanza e le vs coccole....rimango volentieri al calduccio tra le vs braccia!
-
tieni duro Barbara...ha da passà
casper ;)
-
Forza barbara sei troppo forte e spaventerai la bestia
-
Barbara tieni duro... ti abbraccio forte...
-
Un mega e super abbraccio... :-*
Serena
-
Forza BB! picchia duro anche qui 'a ovest'...
porcaccia....
....NO NON TU!... la bestia!! :D :-* ;) ;) ;)
-
Lu, BB, e tutti coloro che purtroppo stanno combattendo,
sono sempre con voi
non demoralizzatevi mai!!!
-
affogato primo attacco
sapevo della musica rap ma non avevo mai sentito del ''grappolo rem'' >:( >:(
barbara un megabacione :-*
brizz
-
Forza BB! picchia duro anche qui 'a ovest'...
porcaccia....
....NO NON TU!... la bestia!! :D :-* ;) ;) ;)
ahahahhahahhahahhahah riesci sempre a farmi ridere!!!!
dai tieni duro anche tu lì a ovest, presto passerà ne sono sicura :-*
-
grazie a tutti ragazzi vi sento vicino e questo mi solleva!
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Oggi sembra andare meglio, quindi mega sorriso e andiamo avanti con la nostra giornata!
Un abbraccione a tutti :-* ;)
-
grazie ragazzi mi date sempre tanto coraggio
Barbara le parole di jose sono vere tu sei troppo forte e spaventerai la bestia
Luc conosco una pratica di respirazione che pratico ancora ma serve a niente per la ch nel mio caso ma la continuo perchè ma da senzo di calma credo sia uguale a questa descritta da te in pratica si deve respiare lentamente contanto fino a otto e inspirare uguale contanto fino a otto lentamente oppure questo sito che mi era stato consigliato da un'amica
http://www.my-personaltrainer.it/respirazione-diaframmatica.html
-
forza ragazzi,che poi arriva la remisione
almeno noi episodici abbiamo questa fortuna!!!!!
saluti reno
-
Un abbraccio a tutte/i quelli che stanno lottando.
Siamo con voi ! ;)
-
Luc conosco una pratica di respirazione che pratico ancora ma serve a niente per la ch nel mio caso ma la continuo perchè ma da senzo di calma credo sia uguale a questa descritta da te in pratica si deve respiare lentamente contanto fino a otto e inspirare uguale contanto fino a otto lentamente
Manca una parte fondamentale, quella centrale: ovvero devi trattenere il respiro per 16 secondi!
Ricapitolando:
- 8 secondi impiegati per inspirare a fondo
- 16 secondi trattenendo il respiro
- 8 secondi impiegati per espirare a fondo
... in totale sono 32 secondi!
Il tutto ripetuto per 10 volte (in totale 320 secondi = poco più di 5 minuti... ma BISOGNA farli TUTTI!)
In questo modoi l'aria 'staziona' nei polmoni il tempo necessario per 'cedere' TUTTO l'ossigeno che contiene al sangue.
Se 'mi salti' la parte centrale 'mi rompi' il giocattolo!
;)
PS
...contiunua a funzionare!! (a parte per gli attacchi notturni chiaramente)
-
ottima spiegazione lu'
ma negli attacchi nutturni non funziona? perche'?
un abbraccio
brizz
-
Perchè va fatto alla primissima 'avvisaglia' di attacco in arrivo (quando non hai ancora sentito il primo 'morso' della bestia!)
Quando gli attacchi prendono nel sonno (purtroppo spesso) generalmente ci si sveglia già col dolore.... e quindi il 'processo' dell'attacco è già avviato (= troppo tardi)
Probabilmente un pochino aiuta anche durante l'attacco, ma in quel caso l'ossigeno della bombola al 100% è sicuramente più efficace e rapido.
Mi è stato consigliato di farlo in ogni caso (anche senza avvisaglie d'attacco) 3 volte al giorno (di cui una poco prima di andare a letto), per innalzare il livello di o2 nel sangue.
Sperimentate e riportate qui gli esiti, se funzionasse su un numero significativo di noi, avremo un'altro rimedio di 'nonna papera' dalla nostra (male NON fa).
;)
-
Io ho notato che con la respirazione diaframmatica per qualche istante blocco il dolore. Non credo che sia per l'innalzamento del'O2 nel sangue ma .... come lo stiramento del braccio... o altra diavoleria del genere....
boh...
-
Io ho notato che con la respirazione diaframmatica per qualche istante blocco il dolore. Non credo che sia per l'innalzamento del'O2 nel sangue ma .... come lo stiramento del braccio... o altra diavoleria del genere....
boh...
se non vado errato, il nostro amico grappolato Sergio riusciva ad abortire gli attacchi tenendo in alto le braccia.
casper ;)
-
La calma e la pazienza non sono mai state il mio forte anche ora che di calmata me ne sono data tanta non riesco a essere così concentrata come vorrei,anni indietro ci riuscivo ma mi costava troppa fatica la concentrazione così alla fine mollavo tutto.<in più se sbagliavo la respirazione andavo in panico per ipeventilazione. Dalla padella alla brace. ;D ;D
-
Hey gabry come va la lotta??
spero vada meglio!!!
-
Altro attacco alle ore 17 che mi ha dato la mazzata finale.....però è passato dai....ora sono ko ma ce l'ho fatta e ho vinto io ;)
grazie ragazzi per la vs vicinanza e le vs coccole....rimango volentieri al calduccio tra le vs braccia!
AH....finalmente oggi vado un pochino meglio!!! ;D
Praticamente da giovedi tra un attacco e l'altro mi è rimasto un dolore di sottofondo che mi ha massacrato fino a un'oretta fa...
sono appena uscita da un trattamento shatzu che mi ha rimesso un po in sesto. Ci credete che questo tipo di trattamento è l'unica cosa che mi toglie sto dolorino "birbo" di sottofondo????!!!!
Vado da tanti anni a farmi fare questi trattamenti, appuntamento fisso una volta al mese come mantenimento, quando però sono in grappolo e quindi in stra crisi :o, la terapista mi vede anche tutte le settimane o quando la chiamo. Non mi guarisce ma mi aiuta tantissimo e insieme ad acqua, ghiaccio e respirazione mi aiuta ad evitare tanti farmaci.
Per me è una vera manna dal cielo. Mi tratta il nervo vago, a qualcuno di voi l'ho gia detto, male cane durante il trattamento perchè preme sotto alle costole a sinistra e per qualche gg mi rimane tutto tumefatto, ma quando esco ho la sensazione che qualcosa si sia sbloccato, la testa è leggera e anche la sensazione di pesantezza allo stomaco non l'ho piu.
A volte mi è partito l'attacco sotto trattamento...una cosa micidiale... :o
A quel punto la terapista ha dovuto interrompere il trattamento e mi ha messo le mani attorno alla testa (cosa per me impensabile da sopportare, come quella di stare sdraiata e con vicino qualcuno) e con delle piccole pressioni mi ha fatto passare il dolore in poco tempo.
Vi dico queste cose per stimolare chiunque di voi a proseguire con i propri rimedi anche se per altri non funzionano e anche se non vengono citati in nessun testo.
Siate forti e non demordete, continuate ad applicare cio che vi fa stare meglio e cio che forse vi può far accantonare anche solo temporaneamente un farmaco.
Un abbraccio :-*
-
e comunque anche stavolta HO VINTO IO ;) ;D
-
EVVAIIIIIII !!!
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
-
molto bene
casper ;)
-
e comunque anche stavolta HO VINTO IO ;) ;D
MITICA BB!
-
Clap clap Clap clap Clap clap Clap clap
Usiamo frasi storiche?
vincere e vinceremo...
in ogni caso sei forte e la soddisfazione di non avergliela data vinta ti rende ancor più forte
-
E BRAVA LA NOSTRA DOLCE BARBARA
UN BACIO
BRIZZ
-
...evviva!...
Sapere di qualcuno che va in remissione è sempre una bella gioia ... da condividere! :D
-
Yuppy !!! :D :D :D :D
-
Bella lì Barbara anche questa voltale le hai fatto vedere chi è più forte.......ma che fatica vero??????
un bacio
la zia Dany
-
Sì fatica galattica....anche stanotte alle 4 ero in piedi a lottare....
stavolta mi sembra proprio bastardissima (ehehhehe lo dico sempre.....) comunque so che ce la posso fare!!!
Poi se mollo so che ci siete voi a sostenermi vero?
Intanto comincio ad appoggiarmi un pochino che sono stanca ;) ;D :-*
-
...evviva!...
Sapere di qualcuno che va in remissione è sempre una bella gioia ... da condividere! :D
no be non è ancora remissione purtroppo!!!
ce l'ho fatta a togliermi di mezzo il dolore tra un attacco e l'altro che non è poco, mi sfiancava da giorni...Ora mi restano comunque gli attacchi da ammazzare, affogare, congelare ;) ;) ;) ;) ;D
ma prima o poi se ne andrà ne sono sicura ;)
-
un abbraccio barbara stanotte non eri sola,anche se quando combattiamo sembra che il mondo ci abbandoni a noi stesse,ma non è così,quelli vicino a noi sono guerrieri forti come noi. :-* :-*
-
coraggio Barbara addà passa! ;)
-
...evviva!...
Sapere di qualcuno che va in remissione è sempre una bella gioia ... da condividere! :D
no be non è ancora remissione purtroppo!!!
ce l'ho fatta a togliermi di mezzo il dolore tra un attacco e l'altro che non è poco, mi sfiancava da giorni...Ora mi restano comunque gli attacchi da ammazzare, affogare, congelare ;) ;) ;) ;) ;D
ma prima o poi se ne andrà ne sono sicura ;)
forza che ci siamo
:-* :-* :-*
-
ciao ragazzi rieccomi quà le mie scuse per il lungo silenzio ero su orione ;D
ok fatto il ciclo di cortisone devo dire che in principio sembrava non andare poi invece ha dato i suoi risultati ora sembra che son fuori non ho più attacchi slo picolissime puntate al solito orario mi incotrerò col neurologo il prossimo mese vorrei discutere con lui di questo e anche dei soliti fastidi come li ho sempre chiamati io presenti sempre dopo la ch niente di grave se non che fanno stare un po male l'ho combattuta senza prendere niente solo moltissimo ossigeno anche se poi alla fine ho ceduto prendendo il cortisone ma non l'avevo mai avuta per così lungo tempo anche di questo dovremo parlare bene alla visita perchè se le medicine cronicizza a questo punto anche senza lo fa? o e per via dell'infulenza la scatenò con l'assunzione della quantità di antibiotici e antinfiammatori ? eppure anche in quel caso presi cortisone per 15 giorni l'influenza la guarì ma a lei fece un baffo comunque l'importante e che anche stavolta ho vinto e non da solo ma con tutti voi insieme
Ps:ma lo sapete che sabato devo incravattarmi? e si fiori d'arancio per mia figlia un bel brindisone con tutto escluso vino senno vinicolo ;D ;D non me lo leva nessuno neanche la bestia e se ci prova giuro l'affogo nella schiuma della birra la gonfio di bollicine e la spedisco nell'iperspazio ;D ;D ;D
-
Felicissime contratulazioni.mandami i confetti ;D
-
BENTORNATO EXTRATERRESTRE
SONO PROPRIO FELICE PER TE, TIENI DURO CON L'ELIMINAZIONE DEI FARMACI,CREDO CHE IL BENEFICIO SI ABBIA A LUNGO TERMINE PER CHI E' ABITUATO A PROFILASSI ED IMIGRAM (VEDI RODOLFO)
NON TRASCURARCI :D
UN ABBRACCIO
BRIZZ
-
Augurissimi allora!!!!!! e fatti un bel brindisi, ti è assolutamente concesso!!!!
-
augurissimi a Katya e al fortunato, che è alieno pure lui???
casper ;)
-
Augurissimi agli sposi ed alle rispettive famiglie!
Margherita
-
Io sto prndendo 25mg di Deltacortene a scalare, ma a parte i primi 2 giorni, ho i miei soliti attacchi e pure belli tosti...
... probabilmente 25mg sono troppo pochi, ma siccome era la prima volta che lo prendevo, ho preferito andarci piano.
Sto avendo invece benefici (attacchi regrediti sul nascere) con una tecnica di respirazione molto semplice che mi ha consigliato un 'medico/guru' indiano... lui: http://www.yogascience.in/Jamuna%20Mishra_it.htm...
Si tratta, alle prime avvisaglie dell'attacco, di inspirare impiegando 8 secondi fino a riempire completamente i polmoni d'aria; trattenere il fiato per 16 secondi; espirare impiegando altri 8 secondi.
Il tutto ripetuto per 10 volte.
Questa tecnica permette (a livello polmonare) di 'estrapolare' al massimo l'ossigeno naturalmente contenuto nell'aria che respiriamo.
Va fatto alle primissime avvisaglie!!
Sembra funzionare!! (non di notte perchè ovviamente nel sonno non si può avere il controllo del respiro).
Per mera curiosità: il 'guru' indiano in questione (che comunque mi ha dimostrato di conoscere bene la cefalea a grappolo - a livello di specifiche peculiarità), sostiene che il problema risieda (o venga scatenato da) una combinazione fra in una scarsa ossigenazione del sangue che viene trasportato dalle arterie celebrali al cervello ed una insufficiente (o mal funzionante) circolazione sanguigna a livello celebrale.
Mi ha consigliato inoltre una serie di esercizi da fare per migliorare l'afflusso di sangue al cranio...
Vi farò sapere, ma per ora la tecnica della respirazione descritta sopra (se fatta alle prime avvisaglie, ripeto) sembra vincente!! :)
L'ho conosciuto Jamuna, ho fatto qualche lezione di yoga con lui quand'era venuto nella mia città. Persona davvero splendida, proverò ad usare la tecnica del respiro!! Grazie del consiglio,
Mae
-
ciao ragazzi rieccomi quà le mie scuse per il lungo silenzio ero su orione ;D
ok fatto il ciclo di cortisone devo dire che in principio sembrava non andare poi invece ha dato i suoi risultati ora sembra che son fuori non ho più attacchi slo picolissime puntate al solito orario mi incotrerò col neurologo il prossimo mese vorrei discutere con lui di questo e anche dei soliti fastidi come li ho sempre chiamati io presenti sempre dopo la ch niente di grave se non che fanno stare un po male l'ho combattuta senza prendere niente solo moltissimo ossigeno anche se poi alla fine ho ceduto prendendo il cortisone ma non l'avevo mai avuta per così lungo tempo anche di questo dovremo parlare bene alla visita perchè se le medicine cronicizza a questo punto anche senza lo fa? o e per via dell'infulenza la scatenò con l'assunzione della quantità di antibiotici e antinfiammatori ? eppure anche in quel caso presi cortisone per 15 giorni l'influenza la guarì ma a lei fece un baffo comunque l'importante e che anche stavolta ho vinto e non da solo ma con tutti voi insieme
Ps:ma lo sapete che sabato devo incravattarmi? e si fiori d'arancio per mia figlia un bel brindisone con tutto escluso vino senno vinicolo ;D ;D non me lo leva nessuno neanche la bestia e se ci prova giuro l'affogo nella schiuma della birra la gonfio di bollicine e la spedisco nell'iperspazio ;D ;D ;D
Auguroni!!! :) :)
-
L'ho conosciuto Jamuna, ho fatto qualche lezione di yoga con lui quand'era venuto nella mia città. Persona davvero splendida, proverò ad usare la tecnica del respiro!! Grazie del consiglio,
Mae
Ciao Mae!
Hai parlato di CH con lui?
Se si, cos ti ha detto?
-
Ciao Lucius, no purtroppo non avevo affrontato l'argomento. Era un seminaio di yoga e non mi era venuto in mente di chiedergli consigli sulla CH... A dire il vero prima di iscrivermi all'OUCH tendevo a parlare poco della mia CH, voi mi avete "insegnato" a parlarne di più, a confrontarmi.
Se Jamuna dovesse ricapitare da queste parti proverò certamente a parlagliene. Direi comunque che già solo sentirlo parlare e vedere la serenità nei suoi occhi ti mette di buon umore :)
Mae