Grappolaiuto.it
Discussioni => Mi presento => Topic aperto da: gian - Agosto 10, 2005, 13:11:23 Mer
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Ciao a tutti, sono uno dei "fortunati".. il primo attacco l'ho avuto a 28 anni e premetto di non aver mai avuto nemmeno un semplice mal di testa prima di allora.. sono seguito dal centro cefalee dell'università di Roma che per fortuna mi ha subito diagnosticato la cefalea a grappolo prescrivendomi l'imigran...questo è successo 9 anni fa . Ho avuto diversi attacchi per circa due mesi l'anno fino a tre anni fa quando mi hanno prescritto Isoptin 120 retard due volte al giorno e da allora semprava sparito del tutto.. purtroppo da due mesi sono di nuovo sotto attacco ed ho notato che effettivamente questo ha coinciso con un leggero sovrappeso, dovuto a lavoro sedentario e dai pasti diventati ormai troppo abbondanti e infatti dopo i soliti 90 minuti mi veniva un attacco... ed anche di notte ma mai più di una volta al giorno.. ho eliminato cioccolata, solo due caffe al giorno, no cibi grassi, e ho iniziato a cenare alle 19.00.. be devo dire che funziona.. forse perche dopo cena visto l'ora non mi siedo più a guardare la tv immobile sul divano ma gioco con mio figlio aiuto mia moglie porto il cagnolino fuori chissà cmq funziona..
Disponibile per qualsiasi chiarimento
Ciao a tutti
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Ciao Gian benarrivato...
Oltre alla terapia corretta che ti hanno prescritto ti consiglio di continuare a fare del movimento quando te la senti, anche solo per sfogare le tossine e le tensioni della giornata. Positivo non assopirsi sul divano dopo un pasto abbondante, ma questo direi che vale per tutti, non solo per noi grappolati. ;)
Inoltre potresti iniziare a bere tanta tanta acqua e se vuoi inizia a leggerti un po di post di Rrodolfo a riguardo.
Tienici aggiornato e ricorda che qui sei in famiglia.
Un abbraccio :)
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ben arrivato Gian
qui ti troverai in una famiglia grandissima ti troverai bene
bye
clap clap clap
flow) flow) flow) flow)
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Grazie per il caloroso benvenuto.. Barbara BG seguirò senz'altro il tuo consiglio.. Un abbraccio a tutti ;D
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ciao gian benvenuto tra noi ti hanno già detto tutto
resta con noi ciao :)
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Benvenuto a bordo gian! ;)
...grazie x la testimonianza!
Resta con noi!!! jump)
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Benvenuto anche da parte mia !!!
;)
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Hei Gian, ho letto un po di tuoi post recenti e vedo che con l'acqua stai un pochino meglio....sono contenta!
Continua cosi e tienici informati.
A presto :)
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Benvenuto!!!
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Benvenuto nel grappolo selvaggio ! ;)
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In ritardo ma benvenuto anche da parte mia.
ciao Il Jolly
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Grazie ancora per il caloroso benvenuto, siete fantastici... sento che insieme sconfiggeremo presto la bestia
Ottimi i consigli di Barbara BG e Rudy siete MITICI (WIWA L'ACQUA)
Ciao a tutti ;) ;) ;)