Ciao luca se hai un pò di tempo leggi i vari post che ci sono e scoprirai come usare l'acqua o il ghiaccio se sei in giro puoi mangiare ghiaccioli,usa l'ossigeno facendoti mandare una delle nostre mascherine,puoi chiedere a lunalafata o a serena.Io stò provando il magnesio e sembra fare un piccolo miracolo ma è molto soggettivo quindi potrebbe non andar bene per te,ma per il costo che ha e le sue controindicazioni zero magqari ne vale la pena.Comunque OSSIGENO OSSIGENO.ciao
