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La mia esperienza con la dieta chetogenica
luca68:
--- Citazione da: Dado - Gennaio 01, 2017, 13:21:19 Dom ---Buon Anno a tutti !!!!
Auguri per un 2017 all'insegna della salute!!!
Grazie
--- Termina citazione ---
Buon anno Dado!
Luca67:
Ciao a tutti,
è da pò che non aggiorno qui il mio post di oramai 8 mesi fa, su come procede la mia dieta chetogenica.
Devo dire che la bestia c'è, a volte si sente nei canonici periodi di sempre, per poco tempo, e ho la sensazione che in questi periodi se sgarro con i carbo mi si presentano i primi segnali, mi è capitato solo qualche volta, ma tutto è rientrato nel giro di uno due giorni al massimo senza mai sfociare in attacco.
Ci si aggiorna tra qualche mese, al primo compleanno di dieta... :D :D :D
Luca67
luca68:
--- Citazione da: Luca67 - Febbraio 19, 2017, 17:00:40 Dom ---Ciao a tutti,
è da pò che non aggiorno qui il mio post di oramai 8 mesi fa, su come procede la mia dieta chetogenica.
Devo dire che la bestia c'è, a volte si sente nei canonici periodi di sempre, per poco tempo, e ho la sensazione che in questi periodi se sgarro con i carbo mi si presentano i primi segnali, mi è capitato solo qualche volta, ma tutto è rientrato nel giro di uno due giorni al massimo senza mai sfociare in attacco.
Ci si aggiorna tra qualche mese, al primo compleanno di dieta... :D :D :D
Luca67
--- Termina citazione ---
Grazie dell'aggiornamento Luca ;)
carromano:
io pur non seguendo la dieta chetogenica in senso stretto,
è dal febbraio 2015 che sono in fase di remissione (direi che 2 anni e mezzo non sono pochi!)
Non ho una risposta sicura: però posso ipotizzare che i miei digiuni periodici, almeno 1 volta al mese,
un basso tenore di carboidrati, integrazioni di omega 3 e vit. d, c.,... abbiano giovato a questo risultato.
CIAO
Carmine
Luca67:
Ciao,
e l'avventura continua :). Siamo a circa sedici mesi da quando ho iniziato la dieta chetogenica, e da allora mai più un attacco si è presentato, piccoli, piccolissimi segnali che la bestia è con me, ma niente di più. La dieta chetogenica è diventata uno stile di vita, che porterò avanti fino a che potrò...;D ;D ;D
L'unica cosa che mi sento di dire è NO AL FAI DA TE con la dieta chetogenica, bisogna rivolgersi ad un Neurologo che che analizzi la propria storia clinica e vi prescriva la dieta e che vi facciate seguire da lui.
Un saluto a tutti
Ciao
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