Ciao Simon, benvenuto!
terapia del freddo:
quando parte un attacco subito cerca di raffreddare il corpo. esistono delle bustine di gel in farmacia che sono molto comode, ma puoi fare anche con ghiaccio normale. I posti dove metterlo sono tutti, tranne la testa, dove al massimo puoi mettere un fazzoletto fresco. I più efficaci/comodi sono il mano, sotto i piedi, sotto il sedere, tra le cosce e sulla giugulare. Volendo un cubetto di ghiaccio in bocca. Oppure fai una doccia fredda (beh... quella è meglio d'estate...). bevi acqua fresca!!!!!
