Scusa cosa vuol dire se c'è gente che x 20 anni non ha preso niente..............
Cominciando dal mattino ,sciacquare la bocca appena alzati.
Bere un bicchiere di acqua ai primi avvisi di attacco,sorseggiando lentamente ed attendere: il dolore dovrebbe cambiare immediatamente; Se il dolore persiste bere un altro bicchiere.
Il procedimento va seguito ad ogni avviso di dolore o attacco,per almeno tre o quattro giorni. Se non ci sono effetti NON FUNZIONA.
Gli effetti benefici sono immediati ,nel senso che inizialmente I PRIMI ATTACCHI O I PRIMI GIORNI, sono quelli che devono dare la senazione di diluizione del dolore,in seguito , del numero di attacchi e il numero di frequenza.,e quasi da subito ANNULLA gli attacchi notturni.
AD oggi ,personalmente, ancora funziona.
HA interrotto un grappolo record per me ,a dicembre.
otto attacchi quotidiani ,dopo ottanta giorni ,dei previsti 120,annullando completamente quelli notturni dal primo giorno,sono rimasti quelle ombre di attacco anche quotidiane,che però ormai dopo nove anni di CH,mi danno la TRANQUILLITA' di vivere senza L'IMIGRAN in TASCA.In questi 5 mesi ,la CH posso dire che è diluita ,con un procedimento lento ma sensibilmente e quotidianamente EFFETTIVO.
IN america viene considerata una e propria terapia,ma solo dai pazienti,nella nostra associazione ci sono almeno altre due persone che comunque hanno notevolmente ottenuto dei benefici,
Al meeting di genova ,increduli ma attenti e interessatissimi medici del'organizzazione della Rgm, hanno assicurato che prenderanno in esame questa terapia .
"provate ,
forse questo terribile mostro AFFOGA semplicemente in un Bicchier D'acqua"!!!!!!!!!!!!!!!
...
come dice Sten rimaniamo sintonizzati.
...
é il terzo giorno che provo con la terapia dell'acqua ma purtroppo non ne ho ricevuto beneficio.
in ogni caso io continuo a bere tanta acqua male non mi può fare!
Ciao Alex ti chiami come mio figlio bello....... :D :D :D
non ho capito......qualità ..... immagini..cos'è......? ;D ;D ;D ;D....
comunque hai ragione devo essere più costante.
8lt. al giorno? altro che cessetto ci vuole una botte... ;D ;D ;D ;D ;D..stò scherzando.
ciao Gabry, credo che alex intendesse che la vita senza alcolici è dura.....
Per me stesa cosa, quando ho iniziato con l'acqua i primi tempi non avevo risultati. Ho aumentato finoa 6 litri giorno. questo perchè già di solito bevo moltissimo. Ho trovato che l'acqua mi fa effetto se è ghiacciata e nelle crisi forti oltre che tanta acqua (ma veramente tanta) e ghiacciata metto in bocca un cubetto di ghiaccio (quando posso). Però può essere che per te l'acqua deve magari essere tiepida, oppure calda, eccc. Ognuno risponde in maniera diversa. Il bagno.....effettivamente si praticamente sempre a pis....re.
Non mollare e continua a provare, non demordere prova ad aumentare le dosi e i modi in cui la bevi, io mi sparo una bottiglia da 1.5 in una botta, altri sorseggiano.
Rudy dacci una mano.
Sei tosto Alex come tutti noi .....ciao.
Un grande ringraziamento da parte di un mio amico a rrodolfo.............qualche mese fà consigliai la cura dell'acqua al nipote di un amico conosciuto sul lavoro affetto da ch da 3 anni e come sappiamo con le medicine risultato scarso e peggioramenti è stato anche ricoverato a Roma e diagnosticato ch cronica................con la sua giovane età (19 anni) la sua vita era impossibile.allora parlandone gli dissi del forum ma non ha il compiuter ,mi feci carico io di cercare di aiutarlo e consiglarlo come avete fatto voi con me e ci sentiamo spesso
non ne ho parlato prima perchè volevo essere sicuro dell'andamento dell'acqua.
ora ne siamo sicuri con lui funziona non gli è sparita la ch ma è migliorato molto gli si sono ridotte le crisi uun pò di tutto ma soprattutto è tornato a sorridere a uscire un pò e a studiare cose che fino a qualche mese fà non faceva più .porta con sè sempre una bottiglia d'acqua.
ragazzi io ne sono felicissimo vedere che qualcuno con tanta sofferenza torni a vivere un pò specie quando si è così giovani..rrodolfo ti ringrazio vivamente anche io
con voi ho trovato tutto anche la forza di aiutare qualcuno che come me soffre e anche di più.
anchio stò continuando con l'acqua anche se adesso sono in remissione ma sembra che non faccia nulla perchè la schadow ci sono sempre...ma sicuramente continuerò ad insistere.....ciao rudy grazie..... :)
Sto provando anch'io per la prima volta la terapia dell'acqua. Per il momento ho eliminato completamente la mia prima shadow. Sperem!
stavo pensando:
il dolore alla testa dipende dalla vasodilatazione.
La vasodilatazione è dovuta ad un afflusso maggiore di sangue al cervello.
Per cui quando ingurgito 1/2 litri di acqua molto fredda, oltre a lavare via sostanze tossiche probailmente il fisico (come da sua natura) reagisce spostando buona parte del sangue intorno allo stomaco, per riscaldare quello che io ho raffreddato. Così facendo la pressione endocranica deve diminure per forza.
A questo punto mi sorge spontanea la riflessione che mettere il ghiaccio in testa fa sì che ci sia un'azione vasocostrittoria e "addormentate" delle zone raffreddate, ma al tempo stesso stimola un maggior afflusso di sangue al cervello. Mi viene anche in mente che molti di noi, io compreso, hanno trovato sollievo andando in mutande in mezzo alla neve...
Rudy cosa ne pensi?
Salve sono Loredana e soffro di cefalee non da grappolo da 25 anni, credete che la terapia dell'acqua possa funzionare anche con me...? No..perchè sono disperata a gestirmi la cefalea con due figlie che mi dicono mamma anche oggi? e gli analgesici mi fanno il solletico il piu' delle volte. oltre ad avermi ormai intossica.
oggi e' una giornata di quelle.
grazie per la risposta.
(comuqne sto provando e sono al 5° bicchiere. e piu' che andare al bagno mi viene da vomitare.. chè già da prima avevo la nausea da dolore..
pero'...pero'... il dolore e' diminuito..)
che faccio vomito?
(incrocio le dita)
da circa 3 ore bevo in continuazione acqua visto che l'attcco che mi è venuto ieri sera non mi è ancora passato. Sento un piccolo sollievo ma non voglio ancora cantare vittoria, continuo però a bere e vi farò sapere. :)
quest'ultimo grappolo è strano..è privo di shadows...e bere quando il dolore è ormai partito funziona male (diminuisce solo un pò il dolore) :'(
domani devo provare a iniziare a bere "alla cieca"...un pò prima dell'orario solito di attacco
certamente devi capire e cercare una tua posologia e i momenti giusti per quando intervenire!!!
. . . MA SEMPRE SI DEVE CERCARE DI PRENDERE FREDDO (IPOTERMIA) . . .
Ipotermia è un modo per far capire che dobbiamo abbassare la temperatura il + possibile, ovviamente senza ammazzarci.
. . . MA SEMPRE SI DEVE CERCARE DI PRENDERE FREDDO (IPOTERMIA) . . .
vabbè ora non esageriamo :P ;D :D :P
L'ipotermia è una condizione clinica in cui la temperatura corporea di un individuo scende significativamente al di sotto del suo valore normale al punto da ostacolare il metabolismo. Si inizia a parlare di ipotermia quando la temperatura scende al di sotto dei 35 °C..e scendendo ancora, al di sotto dei 32 °C (90 °F) le condizioni metaboliche diventano critiche e, se non si interviene per alzare la temperatura, mortali... :o
eheh
ciao!
comincio dalla fine: non devi ringraziarmi, sono contento di dare il contibuto a questa community come gli altri lo hanno dato (e continuano a darlo) a me :D
forse mi dilungherò un pò, però così sarà più facile per te adattare le informazioni al tuo caso... :P
per quanto riguarda l'acqua che bevo.. è appena più fresca della temperatura ambiente in inverno (ho le bottiglie in tavernetta) e "fredda" di frigorifero in estate
l'importante è che non sia sotto la temperatura ambiente (ad esempio le bottiglie non siano in una zona riscaldata o mediamente calda)..l'effetto diminusce parecchio e aumenta la quantità necessaria perchè funzioni un minimo..allo stesso modo non ho trovato troppo beneficio da acqua TROPPO fredda (tipo quella che si è appena sciolta in una bottiglia di ghiaccio). poi magari è soggettivo, qui forse ne saprà più rrodolfo, se conosce qualcun altro che usa temperature specifiche..
inoltre l'effetto positivo, oltre che dalla temperatura, mi è assicurato da acque povere di sodio (addirittura quelle raccomandate per i bambini)
gli attacchi violenti senza shadow nel mio caso sono rari. ad esempio dopo più di 10 anni ora sono nel primo grappolo interamente senza shadow..
invece di solito mi capitava nel 10% scarso degli attacchi di ogni grappolo
..e infatti sono stato colto alla sprovvista, visto che sono attacchi più devastanti e imprevedibili...
per sconfiggere anche questi ho dovuto procurarmi una bottiglia d'acqua intera da tenere con me prima ancora che si scateni l'attacco
nel mio caso non è troppo difficile perchè in media arriva tipo il treno, a un certo orario..anche quelli senza shadow!
ho dovuto semplicemente sfruttare la bottiglia già in mia compagnia, e iniziare a bere alla prima punta di fastidio o di segno inequivocabile.
è vero che senza shadow comincia subito il dolore, ma è altrettanto vero che se sto attento alle sensazioni riesco a capire quali sintomi stanno facendo uscire anche la bestia più veloce..perchè alla fine di attacchi ne ho tanti (ogni giorno durante il grappolo) e per forza di cose ho imparato a conoscerli
quindi la regola numero 1 è avere a portata di mano almeno 1,5 litri prima che insorga questo fastidio iniziale, e non tergiversare o perdere tempo quando arriva il momento
concludo dicendo che (per me) il modo migliore per bere è:
- a stomaco più vuoto possibile (quindi un grappolo che colpisce PRIMA dei pasti è più vulnerabile, per esempio)
- bevendo a sorsi (anche grossi da trattenere qualche attimo in più in bocca) senza fretta...non è tanto la quantità ma le qualità che ha...non mi serve quasi a niente buttare giù 2 litri rapidamente..e non è neanche piacevole ;D va fatto come se stessimo assaporando una bevanda...
grazie Emilio per i tuoi chiarimenti e sopratutto per ribadire ancora una volta che si puo abortire l'attacco senza dover ricorrere per forza ai farmaci.
Io continuo ad usare l'ossigeno che mi funziona alla grande ma è soggettiva sia la ch che i " metodi " per sconfiggerla.
L'importante è che ognuno non smetta di cercare il suo.....
casper ;)
eheh l'avevo capito :P;) ;D ;)
infatti ero ironico per scherzare ;D
grazie Emilio per i tuoi chiarimenti e sopratutto per ribadire ancora una volta che si puo abortire l'attacco senza dover ricorrere per forza ai farmaci.
Io continuo ad usare l'ossigeno che mi funziona alla grande ma è soggettiva sia la ch che i " metodi " per sconfiggerla.
L'importante è che ognuno non smetta di cercare il suo.....
casper ;)
Ciao RRRudyyyyyy!!! Io non visualizzo il tuo messaggio... perchè, maledetta tecnologia?
Poi ghiaccio più ossigeno sono imbattibili, almeno per meNON SOLO PER TE!!!!!!!
RAGAZZI IO DALLA MIA ESPERIENZA E DA TUTTE LE VOSTRE TESTIMONIANZE UNA COSA L HO CAPITA....
che a tutti fa effetto qualkosa di diverso...a chi la redbull..a chi la cocacola..a chi la acqua ...a chi il gatorade....
percio è cosi difficile non si vede un filo conduttore in tutto questo...
una cosa in comune.,,,,,,
CMQ a me 3 volte è successo di bloccare un attacco urlando con tutta la forza che avevo in corpo in un cuscino............bèè una cavolate....ma è successo...
per ogni singolo soggetto è diveso...
apparte imigram e ossigeno non ho ancora trovato altre cose che accomunano il blocco di un attacco...
forza ragazzi ..le ricerche continuano..e noi siamo i primi a non doverci fermare...
Disgustato dai farmaci da un paio di grappoli mi sto indirizzando sulla "terapia del freddo". Nella mia esperienza il metodo migliore consiste nel mettere nel congelatore alcune buste refrigeranti (quelle che si usano per traumi muscolari tipo distorsioni) ed applicarle sul corpo ad inizio attacco. Io le passo sul collo, nell'incavo dei gomiti e delle ginocchia e sull'inguine. Uso questo sistema nella fase iniziale e finale del grappolo. Nella fase centrale, quando so che gli attacchi sono più forti, uso l'Imigran. Però in questo modo il ricorso ai triptani è minimo: in 30/40 giorni di grappolo posso arrivare a 15 imigran max. Il mio personale protocollo nasce da tentativi vari e da paziente autosperimentazione. I risultati sono buoni, gli attacchi si fermano, anche se non ho la controprova per quelli più forti (non me la sento ancora di rischiare). Ovviamente il metodo funziona per gli attacchi domestici (a meno che non si disponga di un frigorifero in ufficio). Il problema è il freddo: trovarsi semicongelato in piena notte non è il massimo e capisco che molti preferiscano il farmaco.
Ho "rispolverato" recentemente questa tecnica di raffreddamento della temperatura corporea NON in occasione di una crisi all'esordio ma bensì in presenza di shadow dolorose molto persistenti che interessavano l'occhio sx (nel mio caso il lato degli attacchi). Il risultato è stato senza dubbio soddisfacente nel senso che ho subito notato una regressione da parte di questi dolori retroculari. Il metodo è sempre lo stesso: ghiaccio in bocca, sui polsi, sulle mani, sulla giugulare, acqua fredda a piccoli sorsi facendo appunto abbassare la temperatura del nostro organismo. Le shadow una volta cessate possono però ripresentarsi a distanza di ore (come le crisi acute del resto) e allora non bisogna fare altro che ripetere la trafila con tanta speranza e un po di pazienza, ripeto a me per le SHADOW ha funzionato bene di più non posso dire.
scusate se mi intrometto,ma sto leggendo pian piano i post del forum per chiarirmi le idee.
Mi spiegate cosa sono le "shadow" e come riuscite a capire che si sta avvicinando l'attacco???
fortunatamente da venerdì non ho più avuto crisi,ma mi piacerebbe sapere come capire quando si avvicinano.
Grazie mille!!
grazie per le spiegazioni!
quindi ieri che tutto il giorno avevo la sensazione di testa pesante e ogni tanto come dei formicolii erano degli shadow....
Purtroppo sia ieri notte che stanotte sono tornati......come si capisce quando vanno in remissione???
scusate le troppe domande ;)
..
ho bisogno di perdermi nella tua altezza..praticamente ti arrivo all'ombelico hihi
non è per una mia voglia di visibilità, ma o non sono in grado di scrivere e farmi comprendere oppure il fatto che dovrei essere utente galattico si per data di iscrizione al forum, che numero post scritti, ho poca credibilità, non mi arrabbio, mi arrovello a cercare di rendere le cose semplici al primo approccio diretto ad una soluzione immediata e senza controindicazioni, quasi da prontosoccorso,non solo come terapia sintomatica, nel privato , ma addirittura nella profilassi di prevenzione perché se si riesce a vincere gli attacchi solo con la crioterapia , ci sono risultati che da cronici si regredisce a episodici se non addirittura a temporanei. ::)
ma come devo spiegare la terapia!!????
lo scopo della terapia del freddo dell'acQua del ghiaccio NON è INDIRIZZATA NE, AL, SUL , PER, IL DOLORE!
MA SPECIFICAMENTE INDIRIZZA A D ABBASSARE LA TEMPERATURA CORPOREA A TTRAVERiSO UNO DI QUESTI MEZZI, MA SI POTREBBE INCLUDERE "" DIRIGERSI VELOCEMENTE ALL'INTERNO DI UN FREEZER O CELLA FRIGORIFERO DI DIMENSIONI ADEGUATE.
MI SPIEGO ? >:(
non è per una mia voglia di visibilità, ma o non sono in grado di scrivere e farmi comprendere oppure il fatto che dovrei essere utente galattico si per data di iscrizione al forum, che numero post scritti, ho poca credibilità, non mi arrabbio, mi arrovello a cercare di rendere le cose semplici al primo approccio diretto ad una soluzione immediata e senza controindicazioni, quasi da prontosoccorso,non solo come terapia sintomatica, nel privato , ma addirittura nella profilassi di prevenzione perché se si riesce a vincere gli attacchi solo con la crioterapia , ci sono risultati che da cronici si regredisce a episodici se non addirittura a temporanei. ::)
In realtà mi ero inserito per vedere se dopo 8 anni ci fossero altre terapie rispetto a quanto prescrittomi:
- terapia con VERATIMIL
- alla bisogna SUMATRIPTAN o ossigeno
Mi sembra di capire di no..
13 anni fa
Il procedimento va eseguito ad ogni avviso di dolore o attacco.
Gli effetti benefici sono immediati ,nel senso che inizialmente I PRIMI ATTACCHI O I PRIMI GIORNI, sono quelli che devono dare la senazione di diluizione del dolore,in seguito , del numero di attacchi e il numero di frequenza.,e quasi da subito ANNULLA gli attacchi notturni.
AD oggi ,personalmente, ancora funziona.
HA interrotto un grappolo record per me ,a dicembre.
otto attacchi quotidiani ,dopo ottanta giorni ,dei previsti 120,annullando completamente quelli notturni dal primo giorno,sono rimasti quelle ombre di attacco anche quotidiane,che però ormai dopo nove anni di CH,mi danno la TRANQUILLITA' di vivere senza L'IMIGRAN in TASCA.In questi 5 mesi ,la CH posso dire che è diluita ,con un procedimento lento ma sensibilmente e quotidianamente EFFETTIVO.
IN america viene considerata una e propria terapia,ma solo dai pazienti,nella nostra associazione ci sono almeno altre due persone che comunque hanno notevolmente ottenuto dei benefici,
Al meeting di genova ,increduli ma attenti e interessatissimi medici del'organizzazione della Rgm, hanno assicurato che prenderanno in esame questa terapia .
"provate ,
forse questo terribile mostro AFFOGA semplicemente in un Bicchier D'acqua"!!!!!!!!!!!!!!!
...sembra (dico sembra perché un ufficio anagrafe non c'è ), la popolazione annoveri numerosi ultracentenari.:o
Sembrerebbe che il cuore lavori pochissimo, non avendo il corpo il continuo bisogno di autoregolazione della temperatura.
...sembra (dico sembra perché un ufficio anagrafe non c'è ), la popolazione annoveri numerosi ultracentenari.:o
Sembrerebbe che il cuore lavori pochissimo, non avendo il corpo il continuo bisogno di autoregolazione della temperatura.
Sarebbe interessante sapere lìincidenza della CH!
Comunque vado a stare in Georgia "136 anni e ha il coraggio di mettere incinta la mogliettina fresca fresca! Và là che il cuore lavora!" ;D
Regards
AlbertoC
Rudy, hai mai sentito parlare di quella comunità sulle Ande, un villaggio posto in un microclima particolare, dove altitudine,umidità costante e variazioni di temperatura di max +/- 1 grado durante tutto l'anno (media 23).....sembra (dico sembra perché un ufficio anagrafe non c'è ), la popolazione annoveri numerosi ultracentenari.
Sembrerebbe che il cuore lavori pochissimo, non avendo il corpo il continuo bisogno di autoregolazione della temperatura.
Se potete datemi consigli sono in pieno grappolo e tutte.le sere da 20 giorni arriva la "Maledetta" ,e ho.lo shadow praticamente sempre Grazie di cuore
Sto cercando un buon neurologo nella mia zona io sono di Genova ...conoscete qualcuno per rivedere la cosa ...se no andrò al centro cefalee
Ciao a tutti
Provando notte dopo notte a bloccare(con successo)
Gli attacchi mi sono reso conto che quando
Uso il ghiaccio il numero di attacchi aumenta
Come se la ch non accetti di essere stoppata.
Avete avuto anche voi questa sensazione?