Scrivo solo per chiarire il mio pensiero e perchè ho letto il post di Luca.
Premetto che non voglio nel modo più assoluto innescare alcuna polemica che per definizione è per me solo distruttiva, ininfluente e anche perdita di tempo.
Non vorrei aver creato confusione in Diletta usando il termine rassegnazione (avendo disturbato anche Giobbe
), che intendevo nell'accezione positiva in uno dei significati estesi, ovvero la certezza di qualcosa che accadrà (banalmente se ora c'è l'alta marea so con certezza che poi arriverà la bassa, ma non per questo non andrò per mare, sceglierò solo il momento opportuno se sono alla fonda in fondali bassi).
Ricordo che D'Amico del Besta di MI ca un ventennio fa rispose a mia domanda che le cause della CH statisticamente significative e rilevate erano allora: prevalenza in maschio 30-50 anni, fumatore, alcolici, jet lag, colesterolo, e tra i dominanti vita intensa e
stress.
Li avevo tutti.
Ricordo i primi anni del mio approccio agli attacchi con rabbia e frustrazione, terribili.
Gli ultimi 10ca ho cercato nel limite del possibile di affrontarli con calma, tranquillità e rassegnazione (nel senso che so che arriverà l'attacco, e che c'e posso fà?, non che non lo combatto).
Il risultato è stato ed è che li supero meglio (meno capocciate per intenderci) non so se forse si può dire anche dovuto al fatto anagrafico o che, e grazie anche a quanto ho imparato qui e al supporto che avevo ricevuto.
Io ho la convinzione personale che la calma unita alla determinazione mi aiutino, e che comunque non aumentano la violenza dell'attacco nel durante.
I problemi veri e importanti che ho avuto nella mia vita personale e professionale ho imparato a analizzarli e pensare come risolverli (anche se non sempre ci sono riuscito) il giorno successivo dove possibile per poter acquistare una fredda calma che mi ha dato migliore lucidità, che per me funziona anche nella preparazione mentale e oggettiva quando sono nel periodo annuale nell'aspettare il prox attacco di CH.
Ho voluto condividere solo la mia esperienza personale di vita e nella CH sperando che possa essere di utilità.
Auguri a Tutti
Guido
