Autore Topic: sport con cefalea a grappolo  (Letto 12336 volte)

Offline ulisse741

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #15 il: Febbraio 20, 2009, 08:33:42 Ven »
ciao a tutti..sono nuovo di questo forum ma x quanto riguarda ch e sport posso assicurare che blocco gli attacchi con sessioni di flessioni sulle braccia e di seguito sulle gambe con tempi che vanno dai 5 ai 40 minuti nei casi notturni(solitamente piu' forti).di giorno avvertendone l'arrivo si puo' risolvere anche piu' velocemente con corsa ciclette o step...il nuoto è sconsigliabile x il cloro nel quale si sguazza...x il pugilato se ti farà male la testa sarà semmai  x i colpi :)

Ciao Mao e ben arrivato...

scusa Mao non mi è molto chiaro come gestisci gli attachi... cioè di notte con attacco in corso a kip elevato non prendi nulla ne ossigeno, imigran o rimedi alternativie e ti fai 40 min. di flessioni?

Io non riuscirei mai a gestire così un attacco (ma sono felice che con te funzioni) sopratutto perche durante le flessioni di irrigidisce la muscolatura delle spalle della schiena e sopratutto del collo... se l'attacco è importante il dolore mi salirebbe a 1000!  ;D

Giordano Bottelli
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Offline rellix

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #16 il: Febbraio 20, 2009, 10:02:15 Ven »
...devo dire che è la prima volta anche per me che sento risolvere un attacco con le flessioni...se cerco di immaginarmi la scena con me come protagonista....mi ammazzo dal ridere....
effettivamente a me è capitato qualche volta , durante il giorno, di stroncare un attacco con una bella corsa....ma di notte mi sveglio per il dolore e con un kip già molto elevato....faccio fatica anche a respirare...figurati a fare le flessioni....neanche con un paranco ci riuscirei!
comunque sono contenta che tu ci riesca...rimedio salutare in tutti i sensi....se io ci riuscissi sarei già campionessa di body building!!! :D
Lo cierto es que no me interesa nada que sea lineal, recto. No me interesa nada que avance limpiamente de un punto a otro, y se sepa perfectamente que esa linea comenzò aquì y terminò allì. No. No hay que pretender nunca ser atinado y sensato y llevar una vida lineal y exacta. La vida es muy azarosa.  (P. J. Gutierrez - Anclado en tierra de nadie)

Offline Don

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #17 il: Febbraio 20, 2009, 12:20:07 Ven »
Scusate se mi intrometto!!!

State parlando di flessioni in un attacco di CH,
dove uno neanche ha forza di tenersi la maschera sopra la faccia,
ed ha la sensazione che nel prossimo minuto cade atterra stecchito?

Non me lo posso immagginare.

Sorellina  stanotte incominciamo, da noi sarebbero molte ore di flessioni!!!

Comunque se ti aiuta perfetto.

W lo sport.

DON
« Ultima modifica: Febbraio 20, 2009, 12:23:21 Ven da Don »
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Offline rellix

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #18 il: Febbraio 20, 2009, 17:07:50 Ven »
Scusate se mi intrometto!!!

State parlando di flessioni in un attacco di CH,
dove uno neanche ha forza di tenersi la maschera sopra la faccia,
ed ha la sensazione che nel prossimo minuto cade atterra stecchito?

Non me lo posso immagginare.

Sorellina  stanotte incominciamo, da noi sarebbero molte ore di flessioni!!!

Comunque se ti aiuta perfetto.

W lo sport.

DON


....Don, con le nostre flessioni andiamo sul guinness dei primati!!!! ;D
Lo cierto es que no me interesa nada que sea lineal, recto. No me interesa nada que avance limpiamente de un punto a otro, y se sepa perfectamente que esa linea comenzò aquì y terminò allì. No. No hay que pretender nunca ser atinado y sensato y llevar una vida lineal y exacta. La vida es muy azarosa.  (P. J. Gutierrez - Anclado en tierra de nadie)

Offline mao

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #19 il: Febbraio 20, 2009, 20:58:50 Ven »
ciao!premesso che è tutto soggettivo in base alla propria sopportazione del dolore e che a occhio forse siete messi peggio di me ,il mio ch attuale che è cominciato da2 sett.e non troppo forte , di giorno come lo sento faccio flessioni sulle braccia finche' riesco e poi sulle gambe che muovono piu' sangue e aumentano i battiti cardiaci che poi è l'obbiettivo principale...di notte con sveglie con dolore gia' forte ci vuole un po di pazzia ma aiuta molto a far regredire il dolore.. dimenticavo che spesso ripeto piu' volte questa accoppiata di esercizi...cmq in 30 anni di sport mai avuti attacchi durante  allenamenti di vario genere...piu' tardi magari aggiungo roba..ciao ciao ..mao

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #20 il: Febbraio 20, 2009, 21:44:21 Ven »
ciao!premesso che è tutto soggettivo in base alla propria sopportazione del dolore e che a occhio forse siete messi peggio di me ,il mio ch attuale che è cominciato da2 sett.e non troppo forte , di giorno come lo sento faccio flessioni sulle braccia finche' riesco e poi sulle gambe che muovono piu' sangue e aumentano i battiti cardiaci che poi è l'obbiettivo principale...di notte con sveglie con dolore gia' forte ci vuole un po di pazzia ma aiuta molto a far regredire il dolore.. dimenticavo che spesso ripeto piu' volte questa accoppiata di esercizi...cmq in 30 anni di sport mai avuti attacchi durante  allenamenti di vario genere...piu' tardi magari aggiungo roba..ciao ciao ..mao

Ciao Mao.

La Ch è un dolore così intenso che non si sopporta, per questo si chiama anche (mal di testa da suicidio), ed è dichiarata come il dolore più forte, che un essere umano debba sopportare.
Nei primi minuti il suo Kip raggiunge un level incontrollabile,
che ti manda così fuori fase, da non poterti controllare,
un dolore così una volta provato non lo dimenticherai mai in vita tua.
Per cui non credo che sia tutto soggettivo in base alla sua sopportazione del dolore,
non lo vedo O.K dirlo nei confronti di chi soffre.
Quando un sofferente urla, piange e sbatte con la testa al muro, stà passando un momento molto doloroso.
Mi interessa anche sapere perchè sia inportante per la CH aumentare i battiti cardiaci,
che già per la sofferenza da sopportare sono abbastanza alti.


DON

« Ultima modifica: Febbraio 20, 2009, 22:10:13 Ven da Don »
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Offline mao

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #21 il: Febbraio 20, 2009, 23:29:36 Ven »
lo riscrivo xche' non so dove è finito quello che ho scritto prima...x don..provo a spiegarmi meglio sulla soggettivita' del dolore..non sono mai stato nella testa di un'altro che ha la ch , l'unico con cui mi sono confrontato è uno zio che è in remissione da anni..conosco il mio dolore da 30 anni con le  evoluzioni che ha avuto mentre crescevo.. come scritto prima da quello che raccontate subite attacchi piu' violenti ma non posso esserne certo...tutto qui ,se proprio  non ti torna me lo scrivi e poi passiamo al telefono..notte mao

Offline mao

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #22 il: Febbraio 21, 2009, 09:27:05 Sab »
aggiungo a ieri sera:il tuo modo di descrivere un attacco è diverso da quello che capita a me ed è soggettivo, la quantita' di dolore che uno sopporta anche, xche' ogni essere umano è diverso.magari potendolo misurare su 2 persone con la stessa intensita come fosse una corrente potresti ottenere reazioni diverse...x quanto riguarda i battiti da far aumentare vale x me che ho trovato questo rimedio alternativo ai medicinali che non ho piu' voglia di assumere(x ora).anche se rellix parla di corsa di giorno x troncare un attacco..cmq pare che il corpo sotto sforzo(battiti cardiaci molto alti) produce qlc che manda un segnale di benessere al cervello contrario all'avviso di dolore che è arrivato proprio da dentro il cervello.probabile che non si capisca nulla di quello che ho scritto ora e ieri e x questo ho aggiunto che poi si passa al tel.scrivere non è il mio forte..grazie x il benvenuto..a presto mao

Offline jude

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #23 il: Febbraio 21, 2009, 16:48:14 Sab »
Ciao Mao, benvenuto!

So che ad alcuni sembrerà strano, ma è testimoniato in diversi articoli e direttamente da alcuni sofferenti che compiere un vigoroso sforzo fisico può far passare l'attacco. Per chi ce la fà e funziona è buono! Io una volta ho fatto 4km sul lungomare di Terracina... non riuscivo a stare ferma, ovviamente, e ho pensato di camminare a passo molto svelto... ha funzionato...

Offline Don

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #24 il: Febbraio 22, 2009, 09:09:25 Dom »
Ciao Mao, benvenuto!

So che ad alcuni sembrerà strano, ma è testimoniato in diversi articoli e direttamente da alcuni sofferenti che compiere un vigoroso sforzo fisico può far passare l'attacco. Per chi ce la fà e funziona è buono! Io una volta ho fatto 4km sul lungomare di Terracina... non riuscivo a stare ferma, ovviamente, e ho pensato di camminare a passo molto svelto... ha funzionato...

Cara la mia Jude.

Ovviamente io mi sono espresso come,
un cronico farmaco resistente che le ha provate tutte.
Forse sono arrivato a un punto di interpretare tutto negativamente.
Ma come ho detto sopra nel Post a Mao se aiuta W lo sport.

DON
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Offline Barbara BG

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #25 il: Febbraio 22, 2009, 12:08:21 Dom »
Concordo che se proviamo e funziona perchè non farlo!!!

Mi è capitato di avere un attacco in piscina che è passato al volo continuando a restare nell'acqua fredda e muovendomi.
Ne ho avuti altri deboli mentre facevo jogging...ho continuato camminando e sono passati, ma ecco non erano fortissimi...
Non so se non erano fortissimi gia in partenza o se non sono arrivati all'apice proprio perchè mi stavo muovendo...non lo so.
Sta di fatto che nei kip 10 proprio non riesco a fare nulla...faccio fatica ad arrivare al freezer per prendermi il ghiaccio :-\
Barbara Maffeis
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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #26 il: Febbraio 22, 2009, 12:26:41 Dom »
ciao Mao e benvenuto.
Credo anche io che durante un attacco un'adeguato sforzo fisico lo faccia regredire, a me una volta è successo addirittura con il sesso, il fatto è che subito dopo , almeno a me , l'attacco si ripresenta.
Preferisco di gran lunga ( anche io come te aborro i farmaci) combattere gli attacchi con l'ossigeno che mi dà molte garanzie e mi impegna decisamente meno.

casper ;)

Offline mao

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #27 il: Febbraio 23, 2009, 00:26:03 Lun »
ciao a tutti !effettivamente gli attacchi con questo modo si ripresentano piu' spesso.la mia media negli ultimi 3 giorni si è alzata(2/3 di giorno e 1/2di notte).non sono molto forti ma lo sarebbero diventati...li riconosco bene.....vanno presi prima possibile e almeno x me l'obbiettivo sono i 130 150 battiti al minuto e col sesso mi ci mancano una sessantina di battiti mi sa....:-)l'ossigeno l'ho provato una volta al pronto soccorso ma in quell'occasione non l'ho proprio sentito.riprovero'...ciao mao

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #28 il: Febbraio 23, 2009, 09:41:40 Lun »
ciao a tutti !effettivamente gli attacchi con questo modo si ripresentano piu' spesso.la mia media negli ultimi 3 giorni si è alzata(2/3 di giorno e 1/2di notte).non sono molto forti ma lo sarebbero diventati...li riconosco bene.....vanno presi prima possibile e almeno x me l'obbiettivo sono i 130 150 battiti al minuto e col sesso mi ci mancano una sessantina di battiti mi sa....:-)l'ossigeno l'ho provato una volta al pronto soccorso ma in quell'occasione non l'ho proprio sentito.riprovero'...ciao mao

ottimo Mao, provalo ...ma come si deve...aiutati con il tasto ricerca e vedrai che trovi un sacco di informazioni utili allo scopo dove dettagliatamente è spiegato il metodo migliore.

casper ;)

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Re: sport con cefalea a grappolo
« Risposta #29 il: Febbraio 23, 2009, 11:08:01 Lun »
quoto quanto detto fino ad ora... se funziona ben venga lo sport e di sicuro - imigran o altri pasticci uno usa e meglio è (O2 escluso)!
a cmq. me non è mai capitato, nel senso che sotto attacco io divento un'ameba e come scrissi tempo fà la mia pressione crolla, rendendomi inpossibile qualsiasi attività fisica... tranne lo strisciare come una lumaca fino alla poltrona.  ;D

W lo sport cmq.  ;)

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